Latte di cocco è veramente sano?
Domanda
Ciao di nuovo Melissa,
1.Male-età 54- 6 piedi-226 lbs.
2.Mostly dieta di senape, piselli, fagioli, riso, carote, cavoli, cipolle, aglio, patate occasionali, pane integrale, 6 uova /sett., prosciutto magro o tacchino per panini spuntino. dolci occasionali, forse biscotto o brownie ogni altro giorno. Giurò off colas..drink occasionali tè-un sacco di succo di lime in acqua zuccherata da Stevia liquido.
3. Brevi passeggiate a parcheggio, negozi, ecc
4. Controllata HBP-Lisinopril e metoprololo. Totale colesterolo-155- limiti normali ora su HDL /LDL-Zocor. Trigliceridi ora 185-Gemfibrozil.
Sono interessato a bere latte di cocco al giorno, eventualmente, contribuire a migliorare le prestazioni dei miei reni e forse anche a rafforzare il mio sistema immunitario. Ho sentito che è pieno zeppo di elettroliti e migliore per uno di Gatorade.
Abbiamo visto un sacco di informazioni. sul web in vari link che sollecitano benefici per la salute di latte di cocco. Diverse fonti sostengono gli acidi grassi a catena media effettivamente aiutare il cuore e il latte è stato raccomandato per le persone con malattie renali da un medico filippino di primo piano.
Sembra che ci siano diversi benefici per la salute elencati e si dice ora che questo latte e l'olio erano mai dannoso e ha causato preoccupazione ingiustificati dopo ricerca ha scoperto che era dannoso solo se idrogenato.
ho fatto il mio dovere su questo, ma solo un po 'di sospetto che non riesco a trovare qualcosa di negativo sul latte di cocco. Penso che questo sia o.k. pure. Chiedo solo se ci si imbatte in ogni buon informazioni mediche o imparziale riguardo a questo argomento.
Ringrazio molto.
Mike E.
Risposta
Mike,
latte di cocco non migliorerà le prestazioni del rene, né sarà rafforzare il sistema immunitario. Scusate. Se si vuole aiutare i reni, si dovrebbe ridurre l'assunzione di elettrolita!
Tuttavia, è roba abbastanza sano ... ma, allo stesso tempo, vi consiglio vivamente che si guarda l'apporto, perché è molto alto contenuto calorico.
Melissa