Aumento di peso diete!
Domanda
Hi,
Ci sono possono peso piani di dieta di perdita di come ... La dieta Atkins, la dieta di zona, tossicodipendenti carboidrati dieta, Pritikin principio di dieta, ecc
ci sono delle diete aumento di peso?
In attesa di sentire da voi presto.
saluti
Shankar
risposta
Shankar,
Sì, c'è un sacco di diete aumento di peso! La dieta torta, la dieta del biscotto, la dieta torta ...
Scherzi a parte, è facile ottenere il grasso, ma credo che si preferisce aumentare la massa muscolare. Per fare questo, è necessario sollevare pesi e mangiare una dieta solo un po 'più alto contenuto di proteine, ma il sollevamento pesi è quello che mettere su muscoli.
Vediamo in palestra!
