Jennifer Aniston è una di quelle celebrità che ispirano intrighi senza fine; I romanzi potrebbero essere scritti sulle minuzie della sua vita quotidiana. Una delle cose di cui molte persone sono curiose è come i amici Star mantiene la sua figura incredibile. Dalla sua routine di salute e benessere a ciò che mangia in una giornata tipica, vogliamo sapere (e poi copiare) qualsiasi cosa e tutto ciò che Jennifer Aniston fa per sembrare così incredibilmente buono. Oltre a meditare, praticare yoga (per oltre un decennio), lavarsi la faccia ogni notte e applicare la crema da notte restaurativa assolutamente senza età prima di andare a letto, Aniston si attacca a una dieta super salutare, come raccontato di seguito.
"Quando mi sveglio, ho acqua calda al limone e poi ho uno scossa o avocado e uova, che è uno dei miei preferiti", ha detto Aniston a Elle rivista. "Cospargo un po 'di olio di cocco.
Apparentemente, l'aggiunta del bianco d'uovo è arrivata per gentile concessione del suo ex compagno Justin Theroux quando erano insieme. "[Lui] mi ha insegnato quella piccola mossa per ottenere proteine extra!" Lei spiega. "Proprio prima che [la farina d'avena] abbia finito di cucinare, si basta solo in un albumino e gli dà questa soffice consistenza che è deliziosa."
Un altro delle colazione di Aniston? Un frullato e per fortuna, ha lasciato bene + bene sulla sua ricetta preferita in modo da poterlo replicare da solo a casa. Il frullato di Aniston include sempre "una sorta di proteina pura, poi banane, mirtilli, ciliegie congelate, stevia, un mix di verdure di verdure dinamiche che vanno lì, polvere di maca e un po 'di cacao", dice.
Aniston lo mantiene semplice sia per il pranzo che per la cena, optando per "una qualche forma di verdura o insalata con proteine, pretette di base". La sua cena è "probabilmente la stessa", anche se è stata conosciuta per mescolarlo con un hamburger di pollo avvolto in lattuga.
Perfino Jennifer Aniston ha fame tra i pasti e ha degli spuntini falliti per soddisfare la sua fame e mantenere la sua dieta in pista. Lo spuntino è costituito da "forse un burro di mela e mandorle o solo una mela e alcune noci". Le piacciono anche le verdure crude e le uova sodo, che mantiene nel suo frigorifero come graffette nel caso in cui i Munchies colpiscano.
Mentre il cibo messicano era il suo vizio, Aniston non può resistere a un buon piatto di pasta quando arriva il momento di indulgere ora. "La pasta ha preso il sopravvento come il mio nuovo cibo preferito da fare", dice Aniston, accreditando di nuovo Theroux. "Sì, ha riportato la pasta nella mia vita. Non so se dovrei ringraziarlo o odiarlo per quello." Ama soprattutto una buona carbonara, che insiste non è "non male per te!" L'attrice lo rende per l'istruzione di Theroux con uovo, parmigiano, un po 'di acqua di pasta e pancetta. Delizioso.
Un altro classico italiano Aniston non ne ha mai abbastanza è la pizza:ha anche il suo forno per pizza! L'attrice adora avere amici per una notte di pizza fai -da -te e, poiché non puoi avere pizza e pasta senza di essa, ovviamente adora il vino. Aniston ha anche una stanza del vino con il vetro a casa sua (indica la gelosia).