Cioccolato al latte ...
Domanda
Ci sono stati diversi articoli su come un bicchiere di latte non grasso il cioccolato è il miglior drink dopo esercizio per i muscoli di recuperare e costruire. Sarebbe cioccolato al latte di soia è meglio allora il cioccolato al latte normale non grasso? Non vi è più il cioccolato al latte di soia disponibili al mio supermercato poi normale non grasso.
Risposta
Caro Carlo,
non ho familiarità con gli articoli di cui si parla, quindi non so esattamente il motivo per cui sono suggerendo cioccolato al latte è eccellente per rifornire i muscoli.
Il latte di soia può apparire come il latte e il gusto come il latte, ma non è il latte! E 'composto da olio di soia, fortificato con calcio e forse un po' di proteine in più e fatta per assomigliare il latte nel gusto e la consistenza. Se il latte di mucca ha un "proteina ideale" per il rifornimento muscolare non sarà possibile ottenere quello che stai cercando in latte di soia ... vorrei suggerire l'acquisto di latte scremato e l'aggiunta di una cioccolata in polvere aromatizzato (probabilmente lo zucchero in che aiuta a rifornire di carburante un po ' carbohyrates nelle cellule muscolari), se non è possibile trovare il cioccolato al latte scremato ... non credo che abbia mai visto nei negozi prima.