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asiatico
Domanda
mi piacerebbe perdere peso, ma non ho davvero avuto abbastanza fortuna, non importa quanto duramente mi spingo in palestra. Ho eatten sia il cibo cinese e tailandese. Mi è stato detto Thai è più sano dei due. Quello che mi preoccupa è che qualcuno mi ha detto che sono aggiunti almeno in ristoranti cinesi in zuccheri statunitensi, ecc, per renderlo più americanizzato e quindi rendendo meno sano. Sapete se questo è vero, e se sì, come posso mangiare solo le versioni più tradizionali di cibo asiatico? Grazie.
Risposta
Ciao James,
La versione più tradizionale di cibo asiatico è servito solitamente in ristoranti asiatici che hanno molti clienti asiatici. Tuttavia, si può ancora mangiare sano a quello più moderno, se si mangia come un asiatico, vale a dire: 1
. Iniziare il pasto con zuppa di stile asiatico, che è a basso contenuto di grassi e calorie. A differenza di zuppa di stile americano, zuppa asiatica è molto basso contenuto di grassi, perché non è addensare con crema. Pagina 2. Bere 2-5 bicchiere di tè caldo pianura. Tea aumentare il metabolismo.
Si può anche imparare a cucinare veloce e salutare cucina asiatica come quello mostro in questo video:
http://www.youtube.com/user/AsianSlimSecrets#p/u/14/lDS7Paie5KQ
migliori auguri,
Linda Yo
peso Certified Consultant
autore di Segreti Slim asiatici
http://www.asianslimsecrets.com
"Se si è pronti a diventare sottile, tagliare,
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antica saggezza dell'Asia, leggere questo libro
e usarlo ora".
Mark Victor Hansen,
co-creatore del # 1 NY Times serie best-seller
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