Aglio per perdere peso?
Domanda
Ok, questa è una domanda strana. Speriamo che si può rispondere a questa ... ero in un forum di perdita di peso e qualcuno già detto hanno perso una buona quantità di peso avendo 10 spicchi d'aglio al vapore con una grande tazza di acqua ogni mattina e poi mangiare un'ora dopo questo ...? (Immaginate il vostro respiro dopo 10 spicchi di aglio !!!) Chiedendosi se ci fosse di vero in questo. Grazie!
Risposta
perdita di peso è una semplice funzione di calorie in essere meno di calorie fuori. Ora, alcuni stimolanti come la caffeina aumenterà il vostro metabolismo per il sollevamento da terra la frequenza cardiaca a riposo, ma gli effetti di questo sono lievi al meglio. La cosa migliore è quello di bruciare più calorie attraverso l'esercizio.
No, non ho mai sentito di qualsiasi verità dietro l'aglio viene utilizzato per la perdita di peso ... però ho letto che l'aglio è un naturale anti-batterica. Ho usato per prendere le pillole di aglio al mattino, tutti i giorni, per evitare di ottenere raffreddori. Ho fatto questo per circa un anno ... ma poi ho avuto una brutta influenza e smesso di farlo.
:)
Vedere il mio sito web per informazioni sulla corretta alimentazione, nutrizione, esercizio fisico, routine, e il sollevamento pesi di più.
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
PS Quando si visita il mio sito web, assicuratevi di scaricare il mio eBook gratuito ", di Rick 18 Suggerimenti per la perdita di peso sano."
P.P.S. Come un disclaimer, io non sono un medico o un operatore sanitario. Si prega di chiedere il parere del proprio medico prima di attuare qualsiasi delle mie raccomandazioni.