milk
Domanda
è meglio bere latte quando fa caldo la temperatura /ambiente o fredda? qualche differenza?
Risposta
Hi nuovo- solo un altro mito di bere qualcosa di 'più freddo' a bruciare più calorie. Mentre ci vuole un po 'più di energia per riscaldare una bevanda fredda nel corpo umano, stiamo parlando di un appena percettibile e rapidamente rispetto alle spese.
Dato che ci vogliono bruciare 3.500 calorie più del tuo corpo ha bisogno - a perdere 1 libbra di grasso - il 1/2 di calorie in più si utilizza da bere latte freddo non fa molta importanza.
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