* Varia la composizione corporea: La composizione corporea per bambini cambia in modo significativo con l'età e la crescita. La massa muscolare, la densità ossea e la percentuale di grasso corporeo fluttuano tutti.
* Differenze individuali: Ogni bambino è diverso. Alcuni bambini hanno naturalmente una percentuale più elevata di grasso corporeo rispetto ad altri, anche alla stessa età e peso.
* La salute è più del semplice peso: Concentrarsi esclusivamente sul peso può essere fuorviante. Un peso sano per un bambino dipende dalla loro altezza, costruzione e salute generale.
Importante: Non è mai opportuno commentare il peso di un bambino o la composizione corporea. Concentrati sulla promozione di abitudini sane come l'esercizio fisico regolare, le scelte alimentari nutrienti e l'immagine corporea positiva. Se hai preoccupazioni per la salute di un bambino, consulta un pediatra.