Lower BP perdere peso?
Domanda
Hi Dr.
mia pressione sanguigna stava raggiungendo 'alta anormale' per gli ultimi mesi in modo che il medico mi ha messo sul farmaco.
una delle piacevoli effetti collaterali è il mio peso è effettivamente andato giù un po '.
sapevo che l'obesità può portare a ipertensione, ma è il vero per abbassare la pressione sanguigna inverso porta alla perdita di peso?
i havent fatto nulla in modo diverso in termini di mia dieta ed esercizio fisico. Se tutto ciò che sto esercitando meno a causa del mio nuovo programma, magari anche mangiare un po 'di cibo spazzatura ora, essendo in fuga di più.
E 'sempre stato difficile per me perdere peso, e sono stato paffuto la maggior parte della mia vita a dispetto di non mangiare troppo e di essere attivi (onestamente-pensavo di avere un metabolismo lento)
Mia madre era un RN e la mia pressione sanguigna era alta normale come un bambino e dell'adolescente, e per tutta l'età adulta (mia moglie è un RN troppo!).
sembra che questo potrebbe essere una grande cosa perdita di peso se il suo vero!
Grazie per i vostri pensieri .
Risposta
Senza conoscere il tipo di farmaco di pressione sanguigna si è in, è difficile conoscere il modo in cui il farmaco sta lavorando su di voi. Alcuni farmaci sono diuretici, nel senso che può avere l'uscita del fluido supplementare, che non è una vera perdita di peso, ma la perdita piuttosto fluida. Tenete a mente che un programma di gestione del peso sano comprende attività, una corretta alimentazione, basso contenuto di sodio, e stile di vita complessivamente sano. La funzione tiroidea gioca un ruolo importante di metabolismo generale. Avendo 2 infermieri della famiglia in grado di offrire assistenza per quanto riguarda la corretta assunzione di cibo e basso contenuto di sodio per aiutare a mantenere la pressione sanguigna normale. Pillole possono mai dettare un vero e proprio programma di pressione sanguigna o la gestione del peso sano. Non c'è niente da fare intorno le vere basi di alimenti freschi, esercizio fisico, l'aria fresca, e stile di vita sano.
Noi dobbiamo mangiare per sopravvivere. La nostra cultura sembra di mangiare per molti altri motivi. merendine non salutari non sono mai parte di un vero e proprio programma di gestione del peso. Troverete se si riduce l'apporto di sodio e ridurre il peso con l'esercizio fisico e corretta alimentazione, si può essere in grado di lasciar andare di quelle pillole di pressione sanguigna che hanno più effetti collaterali rispetto a quello che hai descritto. Tenere un diario di tutto quello che mangia e quanto l'attività si partecipa a. Si impara di più con il vostro personale ricerca di quanto si possa immaginare. Leggere i miei libri per aiutarvi a cambiare il modo di pensare al cibo. Essi possono essere visualizzati in
www.nogainnopainbook.com. Buona fortuna a te, e grazie per la condivisione.