problema di peso
Domanda
Hi. Sono una donna di 26 anni che pesa quattrocento chili. Mi odio. So che io sono grasso e brutto, e che gli altri sono disgustato e repulsione per me. Ho sempre lottato con un problema di peso. Sono un mangiatore emotivo. Mi rivolgo al cibo quando mi sento triste e solo, e mi fa sentire meglio temporaneamente. Io mangiare la torta, biscotti, gelati, pizza e altri cibi da ingrasso. Raramente ho uscire di casa, e tutti i miei amici si trovano su internet. Sono appena uscito di una relazione con un uomo che ho incontrato su un sito web amico di penna prigione. Era così affascinante e dolce in un primo momento, mi dice quanto è bella e intelligente che ero. Mi ha fatto sentire speciale. Ma poi ha "trovato Dio" e ha iniziato a essere posessive e di controllo. Ha detto che avrei dovuto imparare ad essere più "obbediente" e "sottomesso", perché questo è ciò che "Dio" si aspettava da me. Lui me e le mie opinioni sarebbe sminuire. In qualche modo ho trovato la forza interiore per porre fine alla relazione, ma ora sto avendo dei ripensamenti. Anche se lui è in prigione a vita per omicidio e tentato omicidio, lui è l'unico uomo che sia mai prestato attenzione a me. Temo non potrà mai trovare un uomo che nemmeno darmi l'ora del giorno perché sono grasso e brutto.
Ho così poco per guardare al futuro. Ho risparmiato per un lungo periodo di tempo per una vacanza, e il tempo è finalmente quasi qui. Ho solo un amico, ma vive molto lontano. Ma una volta l'anno abbiamo in programma un po 'di viaggio su strada, e andare in un posto diverso. Questa è l'unica volta che ho mai fatto niente divertente. Ma il problema è perché sono gomme che così pesante facilmente, e non posso fare molto. Come per esempio, mi piacerebbe andare a Sea World, ma so che forse è meglio non disturbare spendere i soldi. Perché io camminerò per una ventina di minuti e poi non essere in grado di andare avanti. Prendo fiato, schiena e piedi cominciano a farmi male, ecc E 'imbarazzante. Mi sento come se sto perdendo la vita. Ho cercato di perdere peso così tante volte, ma al minuto qualcosa va storto nella mia vita sono tornato al ripieno la mia faccia. A volte vorrei essere morto. Ho un sacco di problemi di salute a causa del mio peso in eccesso, tra cui ipertensione e diabete.
Credo solo bisogno di parlare con qualcuno che potrebbe capire quello che sto attraversando. So che la maggior parte delle persone odiano le persone grasse e basti pensare che siamo pigri. Io non sono pigro però. Io voglio fare le cose, ma sono così stanco tutto il tempo. Dormo via la maggior parte dei giorni. Grazie per aver ascoltato. Gradirei qualche consiglio si potrebbe offrire.
Cordiali saluti,
aprile
Risposta
Caro aprile
E 'davvero mi rattrista che viviamo in una società dove tre piccole lettere di grasse portano così duro giudizio e tale stigmatizzazione. Ecco il problema che ho con esso. Il nostro Creatore non ha fatto nessuno meno o più sacro di un altro. È a 400 sterline sono altrettanto sacro come me, o qualcuno che pesa 140 chili. Nessuna persona è meglio di un altro - almeno non agli occhi del nostro Creatore. No-dove in qualsiasi testo sacro si fa a trovare le specifiche che dicono che devi pesare X, Y o Z o avere una certa forma del corpo in modo da essere degni. E il problema più grande di tutti è che la nostra cultura è così duro e critico sui nostri corpi che ha aiutato anche dimenticare che sei un sorprendente e incredibile Sacro Essere. Nessuno ha il tuo talento o la vostra unicità - nessuno potrà mai prendere il tuo posto in questo mondo - MAI! Tu sei speciale e la dimensione dei fianchi e pancia è il modo modo meno importante rispetto alle dimensioni del vostro cuore e lo spirito.
Aprile odiare se stessi non è una soluation ... se odiare se stessi e chiamare se stessi nomi di giudizio aiutato un po ', saresti perfetto ora. La risposta è l'amore, e non c'è bisogno di aspettare fino a quando sei un po 'o di altro peso al fine di avviare amare e valueing te stesso. Tu sei degno di amore di sé ORA. Il tuo Creatore non ti ama meno perché sei grande.
Continuiamo a concentrarsi sul nostro corpo come il problema, in realtà il problema più grande è che noi non amiamo abbastanza per fare scelte sane. Così qui è quello che ho intenzione di suggerire. Smettere di cercare di perdere peso. Si avete capito bene .... siete stati concentrandosi su che per anni e non ha funzionato - giusto? Invece concentrarsi sul fare scelte auto-amante. Scelte che ti fanno sentire bene dentro. E non sto parlando di quelle correzioni temporanee ..... dove siamo 'Comfort' mangiamo. Tu ed io sappiamo che 'la comodità di mangiare' è confortante solo per pochi minuti e dopo che è scomodo sia fisicamente che mentalmente.
Manager Inizia lentamente recuperando la forma fisica. Non uscire e fare qualcosa di drastico .... basta iniziare con un minuto di cammino al giorno - farlo per una settimana. Poi la prossima settimana a piedi per 2 minuti al giorno e costruire lentamente. Non cercare di cambiare tutto il mangiare in una volta .... e per favore si prega di fare qualche lettura sul mio sito: http://www.ditch-diets-live-light.com dove si trovano tonnellate di infomation sul peso sano perdita, e unirsi a mio libero forum online dove è possibile chattare con gli altri che sosterranno, guidare e amare voi per la meravigliosa Essere che siete.
Con amore caldo
Cari
