Mangiare Dhal (lenticchie secche) ogni giorno
Domanda
Hi
dhal - (http://en.wikipedia.org/wiki/Dal)
mio marito ama Dhal (chiamati anche le lenticchie in inglese) curry in modo che mangia tutti i giorni a pranzo ea cena.
cucino come un curry a volte con acqua o un po 'di latte di cocco.
Capisco che mangiare troppo di un tipo di cibo non può essere buono, ma, vorrei sapere se mangiare dhal di tutti i giorni non ha alcun effetto negativo sulla salute.
Un amico mi ha detto di mangiare troppo dhal non è buona.
Grazie
Risposta
non so di eventuali effetti specifici di mangiare troppo di questo cibo.
Il pericolo è che, quando mangia due volte al giorno, non sta mangiando altri alimenti che contribuiscono altri nutrienti.
la sua dieta sarebbe più equilibrata, se ha mangiato qualcosa d'altro come sostituto un paio di volte a settimana.
Laurie
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