Eccesso corpo Fat
Domanda
Ciao signora Ray,
spero davvero che si può rispondere alla mia domanda. In primo luogo, qui ci sono alcuni fatti di base su di me. Sono una donna di 22 anni, del peso di 200 libbre. Ho la sindrome dell'ovaio policistico, che rende più difficile per me perdere peso. Ma ora sto impegnato a vivere sano con la dieta e l'esercizio. La mia preoccupazione è grasso corporeo in eccesso. È che un fattore preciso quando perdo peso. Ho paura che dovrò pelle flaccida nella zona braccia e pancia. Posso evitare che ciò accada? Ero sotto l'ipotesi che succede solo se si perde peso troppo in fretta. Grazie.
Risposta
Caroline,
Quando si perde peso ci sia perdere grasso, massa muscolare, o il peso dell'acqua. La speranza è che, quando siamo impegnati a diete sane ed esercizio fisico, perderemo l'acqua in eccesso e grasso mentre guadagnando muscolare. Quindi, sì, perdita di grasso corporeo è un fattore efficace di dieta ed esercizio fisico modifiche.
Per quanto riguarda un avere la pelle in eccesso dopo, c'è una grande possibilità che accadrà. Ci sono alcuni modi per impedire possibilmente esso. Come lei ha affermato, perdita di peso veloce sarà probabilmente creare la pelle allentata. Ciò significa che lento efficace perdita di peso di 1-2 sterline a settimana che lo impedisce. Inoltre, aumentando la massa muscolare potrebbe contribuire a impedirlo. Inoltre, buona cura della pelle come peeling, idratazione, e idratante aiuterà la pelle per ottenere più sangue ad esso e rimanere elastica. Il meccanismo di queste tecniche per ottenere più sangue alla pelle è attraverso il massaggio che viene fornito con esfoliazione efficace e idratante.
Tuttavia, non posso dire se è sicuramente avrà la pelle allentata o no. Ma, sei molto giovane e la vostra pelle sarà probabilmente recuperare molto più veloce rispetto a qualcuno negli anni '40. In ogni caso, ottenere in buona salute, mangiare a destra, e l'esercizio fisico, perché tutto il tuo corpo sarà trarre beneficio da esso. Non lasciate che la possibilità di pelle flaccida fermare i vostri guadagni di salute.
Spero che questo aiuta.
Laura
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