Vegetariana contro non-vegetariani, calorie per calorie
Domanda
Supponendo che hai mangiato la stessa quantità di calorie come una dieta non vegetariana, vuoi perdere peso più velocemente su una dieta vegetariana ridotto contenuto calorico?
Risposta
Forse, dal momento che in generale, la dieta vegetariana è più bassa densità calorica conseguente migliore sazietà su un minor numero di calorie, che a suo volta diminuzione della fame il peggio hinderer perdita di peso . Tuttavia, è solo "in genere" e dipende fortemente da molti altri fattori come l'attività fisica (esercizio fisico e totale giornaliera), lo stato ormonale, ecc
Per saperne di più calories
http://atkinszone-did-you-know.blogspot.com/2010/06/many-types-of-calories.html
Tanya Zilberter
