mangiare meno come invecchia?
Domanda
Fatta eccezione per la malattia, come le persone anziane perché fanno tendono a mangiare meno cibo rispetto a quando erano più giovani? Io stesso sono un 58 anni di sesso maschile e utilizzato per essere in grado di mangiare quasi una pizza intera in una sola seduta, quando la società è meno.
Risposta
Hi Lee,
Domanda interessante, e ci possono essere alcune ragioni per questo.
1. Pizze erano più piccole quando eri più giovane :)
2. Siamo stati più attivi quando eravamo più giovani
3. Il nostro sistema digestivo età come noi. Abbiamo usato per essere in grado di mangiare più cibo, il cibo più acido, il cibo più dolce, ecc basta regolare con l'età e non tolleriamo le stesse cose che abbiamo fatto quando eravamo più giovani, così come non possiamo allungare fino, salto più in alto, o correre più veloce.
Ma fare considerare il fatto che le porzioni sono davvero diventare molto più grande. Non avevano 1/3 o 1/2 hamburger libbra 20 anni fa e ora che è quello che i giovani di oggi stanno prendendo in considerazione praticamente normale. Si può avere più abitudini alimentari regolari ora, mentre quando si lo spettacolo di una pizza intera era dopo non mangiare una sana colazione e il pranzo, o dopo un soggiorno fino oltre la mezzanotte.
Non c'è davvero una ragione biologica qualcuno sarebbe mangiare meno come l'età, tranne per il fatto che crescere e giovani attivi bisogno di più energia e può essere riflessa in loro appetito!
