Informazioni nutrizionali sulle confezioni alimentari
Domanda
Ciao, io non sono sicuro se questo rientra nella vostra categoria, ma spero che si può aiutare me.I hanno notato come di recente negli ultimi due anni un sacco di prodotti hanno rilasciato una versione "dieta" dei loro prodotti come biscotti la sono la stessa cosa, ma hanno in fibra su di loro e sono supose di contenere meno calorie, ma ho controllato in diversi prodotti nelle informazioni nutrizionali che essi contengono la stessa quantità a volte anche di più carboidrati, sodio ecc ecc e kcal rispetto a quello normale. Allora, qual è il punto? persone che mangiano la versione in fibra di "dieta" stanno mangiando le stesse o anche più calorie rispetto alla versione normale. E anche quello che è la differenza tra calorie e calorie da grassi? Ho notato in un unico prodotto che le Kcal per porzione erano come 95 e le kcal di grassi sono stati 30 mentre in un altro prodotto delle kcal per porzione erano come 150, ma aveva meno kcal da grassi? anywayz spero che possiate aiutarmi vi ringrazio molto! Buone vacanze!
Risposta
HI Yuliane
Sono uno psicologo e non un nutritionalist, in modo da non essere in grado di rispondere a tutti gli aspetti della tua domanda. Tuttavia, ho letto molto su miti alimentari e alimenti dietetici e credo che troverete risposta a queste due URL maggior parte del vostro questions:
http://www.ditch-diets-live-light.com/food-myths.html
http://www.ditch-diets-live-light.com/diet-foods.html
You've appena notato quanto cibo produttori sperano maggior parte delle persone non lo fanno! alimenti dietetici non sono sempre in buona salute. Ogni volta che ridurre il grasso, devono aggiungere indietro di sodio e zucchero per migliorare il sapore. Se riducono lo zucchero, aggiungono indietro sodio e di grassi per migliorare il sapore.
vacanze
felice di te.
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