margarina
Domanda
Hi
E 'possibile essere allergici alla margarina?
Ho combattuto il rigonfiamento, anche se mangio in maniera ragionevole e fare regolarmente esercizio fisico, da quando ero un adolescente.
Questo è anche quando mia mamma smesso di comprare il burro e passa alla margarina.
mangio il tipo /polinsaturi costoso spremuto a freddo, ma io uso un bel po '
. la settimana scorsa ho tagliato fuori completamente.
anche se il mio calorie e livello di attività sono gli stessi, ho perso un po 'di peso!
Inoltre, la mia solita rigida e corpo scricchiola (sono 50) si sente molto meglio!
Qualche idea?
Risposta
Hi Barry - io consiglio sempre di mangiare burro, piuttosto che la margarina. Anche se pretende di essere polinsaturi, ha ancora subito un processo chimico /riscaldamento per trasformare un liquido (olio polinsaturi) in un solido ... e, talvolta, margarine hanno additivi e conservanti per prolungarne la durata
. Il burro è naturale e è una buona fonte di grassi saturi naturali - abbiamo bisogno di piccole quantità in modo che il nostro corpo a funzionare efficacemente
Il corpo sembra essere rispondere positivamente a tagliare la margarina -. perché andare indietro
Fate attenzione, Amanda
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