maccheroni
Domanda
hi Quali sono macaronis sano di mangiare tutti i giorni per pranzo? lo fa mettere su peso?
grazie
Risposta
Ciao Sahar!
Grazie per la vostra domanda di nutrizione. Mangiare una tazza di maccheroni dailyl non causare aumento di peso. Ricorda di scegliere la pasta "grano intero" al posto del marchio arricchito. Assicurarsi inoltre di includere l'attività fisica nella vostra routine quotidiana come ad esempio 30 minuti di cammino.
Per maggiori risposte alle vostre domande di nutrizione check out "Chiedi i nutrizionisti" di George Rapitis a www.authorhouse.com o il vostro preferito bookstore.
-George Rapitis, Bsc. Nutrizionista
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