triglyceride
Domanda
miei mariti trigceride livello aumentato livello 5 x dall'ultimo check-up. Quale dieta avrebbe dovuto seguire per ridurre il suo livello? Grazie, Cindy Helgesen
Risposta
Cindy,
permettetemi di fare sicuro di aver capito quanto è successo. Lei sta dicendo che il livello di trigliceridi di tuo marito è aumentato di un fattore di cinque volte dal suo ultimo check-up? Per esempio; era 100 ed ora è 500
Se questo è corretto:?
primo luogo, il marito e il suo medico dovrebbe essere chiesto, "Che cosa può aver causato questo accada" Poiché questo non è normale. Hanno bisogno di guardare le cause di tali livelli elevati di trigliceridi; 1) il diabete, 2) insufficienza renale, 3) eccessiva assunzione di alcol. Inoltre, ha fatto suo marito veloce (calorie) per 10-12 ore prima di questa recente test? È la sua prima trigliceridi credibile? Ne ha più di una vecchia prova, e cosa dicono?
In breve, hanno bisogno di essere sicuri che un aumento così si è effettivamente verificato. Gli errori possono verificarsi per qualsiasi motivo. Ho avuto pazienti che hanno i loro laboratori controllato ogni anno, ed i risultati sono:. 150, 130, 140, 60, 160. Quando qualcosa non guardare a destra, io non necessariamente credono e non vedo per un motivo
i livelli di trigliceridi possono essere elevati a causa di genetica, ma poi tutti i suoi vecchi test sarebbe stato alto anche. I livelli di trigliceridi possono salire in modo significativo (forse il doppio) andando a una dieta ad alto contenuto di carboidrati. I livelli di trigliceridi possono salire in modo significativo (forse doppia o tripla) per regolare bere eccessivo di alcol. Se i livelli di trigliceridi salire cinque volte e non è dovuta alla dieta e /o alcool, sarei molto sospetto che qualcosa sta succedendo.
Se i suoi trigliceridi realmente ha aumentato cinque volte, allora si può solo bisogno di tornare al modo in cui stava mangiando quando i suoi trigliceridi erano più bassi. I cambiamenti dello stile di vita per aiutare i livelli di trigliceridi inferiori sono:
1) Diminuzione carboidrati semplici (dolci e zuccheri) nella vostra dieta Pagina 2) Mangiare meno calorie totali (dieta a basso contenuto calorico)
3) Perdere peso se si è sovrappeso
4) regolare esercizio
carboidrati semplici sono gli alimenti da cereali trasformati e di solito sono ricchi di zuccheri e povera di fibre. Per esempio: caramelle, biscotti, torte, bevande gassate, succhi di frutta, alcool, pane bianco e cracker spuntino. Le banane e le patate sono considerati carboidrati semplici
Per maggiori informazioni, vai qui:.
Http://www.lipid-clinic.com/diet.html
http: //www. lipid-clinic.com/lipids.html
Spero che questo aiuta e fatemi sapere cosa si trova fuori.
Grazie.
Todd
www.Lipid- Clinic.com
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