Gli estrogeni nella soia Prodotti
Domanda
Ho sentito che c'è una buona dose di estrogeni in cose come il latte di soia. In primo luogo, è vero? E in secondo luogo, ci sono preoccupazioni per la salute per gli uomini come risultato? Ho praticamente sostituito latticini dalla mia dieta con prodotti di latte di soia.
Grazie,
Marc
Risposta
soia contengono isoflavoni, che sono un fitoestrogeni o estrogeni vegetali. Sono estrogeni molto deboli che si trovano naturalmente in molti alimenti e le erbe. La struttura chimica di fitoestrogeni è simile ma non identico ai estrogeni prodotti dal corpo. Il corpo non è in grado di convertire in estrogeni fitoestrogeni, tuttavia, dai dati raccolti indicano ci possono essere benefici da fitoestrogeni per le donne durante la perimenopausa causa della debole qualità estrogenici-like. Alcune donne riferiscono sollievo dai sintomi minori come vampate di calore, ansia e irritabilità. Essendo un maschio questi estrogeni vegetali sono così deboli che non aumenterà il vostro livello di estrogeni e come detto in precedenza il corpo non è in grado di convertire questi fitoestrogeni in estrogeni nel corpo.
Speranza che aiuta,
Kim Tessmer, RD LD
