Salubrità del Trail Mix
Domanda
Il mio amico ha mangiato un intero sacchetto 4lb di pista mix (arachidi, mandorle, anacardi, M &Ms, uvetta) nel corso di 9 giorni. Egli sostiene che sia sano di farlo. Ha ragione?
Risposta
Caro Gino, I dadi sono in buona salute se consumato con moderazione, ma la M &M e la frutta secca non lo sono. Anche il tuo amico avrebbe dovuto correre una maratona o avrebbe dovuto andare escursioni a bruciare tutto ciò che digerito grassi e carboidrati. Il risultato finale è che il tuo amico probabilmente conservato una buona quantità di quelle calorie come grasso e che non è sano. Laura Kraemer, Slimkids.com
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