ex fumatore beta carotene
Domanda
qual è l'attuale posizione sul ex fumatori e beta-carotene.
ho smesso di fumare circa 8 mesi fa e ora sto prendendo un
multivitaminico che contiene 20.000 UI di beta-carotene. è questo pericoloso?
prendo Source Naturals Elan formulario in quanto mi è stato consigliato da un
Dr. come il miglior multivitaminico là fuori. c'è un diverso
miltiviamin si raccomanda che ha meno beta-carotene?
molte grazie
u
Risposta
Ciao Uta !
Grazie per la tua domanda nutrizione. Lei ha ragione di essere preoccupato per tossicità della vitamina A. Ma in primo luogo, si prega di notare che la vitamina A viene in molte forme. È la forma animale che è tossico, non di origine vegetale beta-carotene, che è la forma consiglio. Il limite superiore di vitamina A fissato dal Consiglio di Amministrazione della National Academy of Sciences Alimenti e la Nutrizione è 10.000 UI al giorno.
C'è un supplemento sul mio sito www.juiceblend.com che si adatterebbe perfettamente con il tuo nuovo stile di vita sano e non è ad alto contenuto di vitamina A. Si chiama Juice Plus. Esso è composto da frutta e verdura fresca. Lo consiglio vivamente a voi, perché ha aiutato molti dei miei pazienti. Fatemi sapere se avete altre domande.
-George Rapitis, Bsc.
nutrizionista
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