buon pranzo ideas
Domanda
Mia figlia ha recentemente avviato il programma pre-k in una scuola elementare locale. Non vuole mangiare il cibo della mensa, lei mi ha voler confezionare lei un pranzo ogni giorno. Ho bisogno di alcune idee, soprattutto perché lei è esigente e non c'è un forno a microonde a disposizione per lei da quando è solo 4yrs vecchio.
ho bisogno di alcune idee poco costoso, mi sento male mandarla un panino di tutti i giorni. Vado a cercare un buon thermos che posso mettere qualcosa di caldo e lei avrà qualcosa di caldo da mangiare all'ora di pranzo. Non è in sovrappeso, nella sua fascia di età lei è nel 75% per wieght e il 90% in altezza.
Tutte le idee sono benvenute.
Risposta
Ciao Jannae!
Grazie per la vostra domanda di nutrizione. Ci sono molti alimenti nutrienti che potete imballare per il tuo piccolo. Qui ci sono alcune idee poco costose invece di un panino:. Rapido e facile burrito riempito con pollo a dadini e pomodori, 3- 4 bocconcini di pollo al forno con miele senape, affettati e squartato hot dog, e mac-n-formaggio
Qui ci sono anche alcune idee spuntino che i bambini solo l'amore: salsa di mele, uva passa, frutta secca, yogurt alla frutta (. es Gogurt), pere, arance, melone, cracker, burro di arachidi e cracker; sedano o carota bastoni con crema di formaggio. Spero che questo aiuta
-George Rapitis, Nutrizionista
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