frutta
Domanda
Hi!
vorrei chiedere di mangiare frutta
direttamente dopo i pasti è giusto o sbagliato e perché?
grazie
risposta
Ciao Adam!
grazie per la vostra domanda di nutrizione. E 'perfettamente trovare da mangiare frutta dopo i pasti. Infatti, gli studi su adulti hanno dimostrato che una dieta ricca di frutta e verdura può ridurre il rischio di alcuni tumori. Statunitensi linee guida nutrizionali federali raccomandano che gli adulti ei bambini mangiano almeno cinque porzioni di frutta e verdura al giorno. Se si desidera ottenere maggiori frutti nella vostra dieta visitare il mio sito web all'indirizzo http://www.juiceblend.com
Spero che questo aiuti.
-George Rapitis, BSc.
nutrizionista
