Siero di latte ProteinSweetened w /fructose
Domanda
Hi,
causa delle richieste di tempo della vita ho deciso di provare un po 'di proteine del siero, nella speranza di non sentire fame tutto il tempo.
53, di ottima salute, tutte le prove per dimostrarlo, durata buon allenamento e nutrizione abitudini.
ho preso qualche "BIOCHEM, ultimo lO Carb siero di latte in polvere" nella "Sezione di salute" della alimentari. Nella mia fretta non ho notato che è stato dolcificato con fruttosio. Si dice nulla circa gli HFC.
Ingredienti = ultra-filtrata /Micro-filtrato (UF /MF) isolare le proteine del siero, fruttosio, creme brulée aroma naturale, gomma xantano.
Mi evitare lo zucchero come la peste, tranne che nella frutta ecc è spazzatura totale di fruttosio da evitare? O è l'HFC il vero cattivo?
Per servire questa roba ha carboidrati 4G e lo stesso con lo zucchero.
Perché questo paese Wimpy deve addolcire tutto è al di là di me. Beh, non proprio! Medici e $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$!
Risposta
Ciao Giorgio!
Grazie per la vostra domanda di nutrizione. Il fruttosio è più dolce del glucosio, che è uno dei motivi per cui il fruttosio è utilizzato in molti prodotti alimentari oggi. Tuttavia, il fruttosio non viene convertita in energia nel modo più efficiente di glucosio; il suo metabolismo lento significa che aumenta i livelli di zucchero nel sangue in modo più graduale di glucosio. Per questo motivo è una scelta leggermente migliore allora zucchero normale. Spero che questo aiuti.
Grande domanda!
-George
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