Supplementi Green
Domanda
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Hi Susan.Thanks per la rapido reply.The una cosa che hai detto che gli shock me è che il latte tira il calcio dalle body.Is c'è qualche ricerca che sostiene questo? Amo il mio latte scremato!
Inoltre, come ho detto, non posso essere disturbati da cucinare per me, in modo che il consiglio di andare con alimenti reali, sta cadendo nel vuoto, temo.
Va bene, di tanto in tanto , io microonde una patata dolce e alcune verdure surgelate, ma oltre a questo, non riesco proprio a essere disturbato di cottura per me
Grazie ancora
Risposta a
domanda -
Ciao:.! I vivere da soli, e non cucinare qualcosa di speciale per me. La mia dieta è costituito da una lattina di vegetariani chili maggior parte dei giorni feriali, con pane integrale, margarina olio di canola, e latte scremato.
Durante i fine settimana, mi piace la pasta e sugo di pomodoro preparata.
Faccio una insalata di salmone o panino al prosciutto vegetariano per i miei marrone pranzi di lavoro borsa.
diversi dai pesci, tendo a evitare di proteine animali.
io mangio verdure se sono di fronte a me, ma proprio non può essere disturbato li cucinare per me.
mi chiedevo se potevo beneficiare di un integratore che contiene l'equivalente di diverse verdure verdi differenti. Ho copiato e incollato una descrizione di uno di questi prodotti che ho trovato in rete (vedi sotto), in modo da sapere cosa sto parlando
. Grazie!
Vege Verdi è una combinazione completa di oltre 60 terra, mare e verdure crocifere, nonché gli alimenti verdi eccellenti, EFA, pre e probiotici, enzimi ed estratti di erbe. Un piccolo scoop è equivalente a sei-otto porzioni di verdura, e offre una gamma completa di ricco di sostanze nutritive e foods.Professionally altamente alcalino formulato ed energicamente testato, Vege Verdi non contiene aromi artificiali, coloranti, o dolcificanti, e senza ingredienti nascosti.
Con nove miscele distintivi di alimenti verdi ed estratti vegetali, Vege verdi fornisce una straordinaria gamma di sostanze nutritive che vanno dai rari tracce di minerali presenti nelle verdure di mare ai composti d'aumento esclusivi di verdure crocifere. Il potere di Vege Verdi è dovuto non solo dei numerosi nutrienti individuali che ogni miscela contiene, ma anche alla sinergia tra queste miscele. L'azione collettiva di tutti gli ingredienti complessi nutrizionalmente a Vege Verdi crea un effetto molto più potente rispetto alla somma dei suoi singoli componenti.
Cibo verde CONCENTRATI
(orzo verde, erba medica, grano saraceno, spinaci, erba di grano , aloe vera, prezzemolo) - Questi minerali assistere l'assorbimento del calcio, regolare il trasferimento di minerali attraverso la membrana cellulare, aiuti nella formazione di osso, stimolare la produzione di enzimi e aumentare l'attività biochimica della vitamina D.
mare vERDURA
(spirulina, kelp, clorella, dulse, alghe verdi) - Contenuto all'interno delle cellule di alghe è una vasta gamma di vitamine, acidi grassi essenziali e rari minerali traccia che sono il risultato di ambiente unico dell'oceano e condizioni. Spirulina, l'ingrediente più abbondante in questa miscela, è noto per avere concentrazioni straordinarie di proteine vegetali, caroteni, clorofilla e vitamina B12, nonché phycocyanin, un potente antiossidante trovato nel pigmento blu algae.3 Questa miscela è anche un un'ottima fonte di iodio, che normalizza la funzione tiroidea ed equilibra il nostro tasso metabolico
LAND VERDURE
(soia fermentata, polvere di riso, carota, barbabietola, foglie di olivo, sedano) -. Oltre ad essere naturalmente ricco di vitamine, minerali, fibre, fitoestrogeni e antiossidanti, la miscela terreno vegetale è stato progettato per funzionare in armonia con le altre miscele. Ogni ingrediente specifico ha una serie di proprietà nutrizionali uniche che offrono vantaggi al di là delle altre componenti vegetali. Carote e barbabietole sono una fonte di carotenoidi, sostanze nutrienti con proprietà anti-infiammatorie potente antiossidante e. di soia fermentati contiene isoflavoni, una famiglia di fitonutrienti con effetti positivi sul bilanciamento ormonale. Foglia d'oliva ha proprietà antivirali e antibatteriche, mentre sedano fornisce pthalides, un composto attivo che aiuta nella regolazione della pressione sanguigna
verdure crocifere
(broccoli, cavolfiori, cavolini di Bruxelles, cavolo, crescione) -. Cruciferous verdure contengono un certo numero di agenti potenti, tra cui il sulforafano, glucosilonates, e indolo-3, che stimolano gli enzimi disintossicanti naturali nei nostri corpi. La ricerca ha dimostrato che sulforafano rilascia proteine che cacciano le molecole cancerogene nel bloodstream.5 Indole-3, a causa del suo ruolo nella utilizzo di estrogeni, può aiutare nella prevenzione di malattie specifiche del sesso femminile.
ACIDI GRASSI ESSENZIALI
(lecitina, olio di semi di lino, olio di borragine, olio di semi di zucca, olio di enotera, CLA) - ogni cellula vivente del nostro corpo richiede acidi grassi essenziali. Essi non possono essere prodotti o sintetizzati internamente, per cui la loro disponibilità è completamente dipendente sui cibi e integratori che consumiamo. EFA giocano un ruolo in tutto, dalla metabolismo dei carboidrati per il corretto funzionamento del sistema immunitario, al cervello e la salute cardiovascolare, così come la produzione di energia. olio di enotera e olio di semi di zucca sono anche di genere specifiche proprietà di bilanciamento ormonale.
FITONUTRIENTI
(acerola, quercetina, polvere di frutta mirtillo, estratto di tè verde, estratto di semi d'uva, mirtillo, il resveratrolo, licopene, luteina) - Se esposto ai radicali liberi, i nostri corpi subiscono una degenerazione cellulare lento e mortale. L'esposizione a loro è inevitabile; I radicali liberi sono un sottoprodotto della produzione di energia e si trovano nelle fonti diversi, come la luce del sole, gas di scarico, fumo di tabacco e pesticidi. Gli antiossidanti sono la nostra prima linea di difesa come neutralizzare gli effetti dei radicali liberi. Vege Verdi contiene una potente combinazione di estratti botanici progettati specificamente per ridurre i danni dei radicali liberi associata a uno stile di vita contemporaneo.
STANDARDIZZATA estratti di erbe
(astragalo, mirtillo, cardo mariano, ginseng siberiano, ginkgo biloba, biancospino , dente di leone, foglia di ortica) - Questa miscela di erbe standardizzate è composto da estratti di piante adattogene, che aiutano il corpo di adattarsi ai vari stress ambientali, fisiologici e psicologici che incontriamo tutti i giorni. Inoltre, ogni erba selezionato lavora in sinergia con gli altri ingredienti per migliorare l'effetto complessivo di Vege Verdi. Ad esempio, astragalo e foglia di ortica, insieme con le verdure crocifere, fornire ulteriori supporto del sistema immunitario. Ginkgo e il lavoro di biancospino con le verdure di terra e acidi grassi essenziali per migliorare la circolazione, la salute cardiovascolare e acutezza mentale. Cardo mariano e tarassaco, in combinazione con i cibi super-verdi, disintossicare e purificare il nostro flusso di sangue e il fegato.
DIGESTIVE Supporto
(miscela probiotico, FOS, proteasi, amilasi, lipasi, cellulasi, Bioperine {brevettato estratto di piperina}) - per i nostri corpi per sfruttare appieno i vantaggi delle sostanze nutritive contenute negli alimenti che consumiamo, quei cibi devono prima essere digeriti e suddivisi in forme più facilmente assorbibile. La miscela di sostegno digestivo in Vege Verdi farà proprio questo. Non solo contiene una matrice specializzato di enzimi vegetali naturali che degradano le proteine, grassi e carboidrati che consumiamo, contiene anche pre e probiotici per aiutare a stabilire e mantenere la flora intestinale sana. Come pure, Bioperine, un estratto di piperina brevettato, è stato incluso per migliorare il passaggio e l'assorbimento delle sostanze nutritive attraverso la parete intestinale
FIBRA MISCELA
(pectina di mele, crusca di avena in polvere, inulina) -. Fonte vegetale fibra ha una reputazione di lunga data per promuovere la regolarità e la costipazione, ma aiuta anche a moderare l'appetito e stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, la fibra dietetica accelera la velocità con cui il materiale di scarto passa attraverso il sistema digestivo, riducendo la possibilità di putrefazione e l'accumulo di tossine. Mentre molti degli ingredienti in Vege verdi sono ottime fonti di fibra solubile; pectina di mele, polvere di crusca di avena e di inulina sono stati espressamente incluso per migliorare ulteriormente l'eliminazione di materiali indesiderati, tra cui il colesterolo e metalli pesanti.
Vege Verdi polvere è disponibile in una fornitura di 30 giorni (255g).
risposta -
Ciao Michael,
buona intenzione di provare a mettere un po 'vavavoom nella vostra dieta, ma andare per il cibo reale. C'è un gap in quali prodotti affermano di avere, e poi, anche se tutta quella roba è lì, se è in forma il tuo CdA può utilizzare. Vi è il calcio nel latte, ma in una forma che in realtà tira fuori del corpo e lasciando, invece di aggiungere qualsiasi.
Vedere http://consumerlab.com/per testare il contenuto e http://www.premiumfuel.com per maggiori informazioni su Real Food, e una pagina di link.
Risposta
paesi che consumano i prodotti lattiero-caseari più hanno la più osteoporosi, e viceversa. Invece di ottenuto il latte? c'è http://notmilk.com/
ottenere una borsa di prelavaggio lattuga, diverso da iceberg, borsa aperta, scaricare contenuti sul piatto, goccia di dollup di ranch, o qualsiasi condimento su di esso. Tagliare un pomodoro in esso. Forse anche buttare alcuni salumi in esso, come chuncks di formaggio o Tofurky. Si cattura meno raffreddori, ecc,
