acqua vs sport drinks
Domanda
è l'acqua migliore per voi o sono driks sport, lavoriamo in una fabbrica e stanno cercando di offrire la migliore bevanda quando colpisce il calore
grazie
risposta
Ciao Giovanna!
Grazie per la tua domanda nuttrition. La bevanda migliore per voi quando si ha sete è l'acqua. E 'gratuito, essere letti a disposizione, ed è la migliore fonte di idratazione.
D'altra parte, bevande sportive che contengono un livello di carboidrati superiore all'8% o 2 g /oz ostacolare l'assorbimento di liquidi nel corpo, avendo quindi un effetto negativo sul atleta. Gatorade e 10-K sono due bevande sportive che non superano i livelli di carboidrati consigliati. I succhi di frutta hanno alti livelli di carboidrati diversi dal 10% al 17%, quindi se si preferisce utilizzare succo di quello che dovrebbe essere diluito con acqua. Spero che questo aiuti.
-George Rapitis, Nutrizionista
http://www.juiceblend.com
Matrimonio classico e romantico con tavolozza verde e bianca allo zoo di Indianapolis
La tua festa di matrimonio:liste di controllo per una pianificazione del matrimonio senza stress
Servizio fotografico di lusso in stile matrimonio primaverile con due abiti da sposa stravaganti
55 sfumature di colore dei capelli ramati da bruciare:consigli per la tintura dei capelli ramati
I sintomi della menopausa ti rendono stressato? Rilassarsi può essere più facile di quanto pensi.
