Rilascio di Insulina
Domanda
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Risposta a
Domanda -
Quando si mangia qualcosa, soprattutto qualcosa ad alto contenuto di zuccheri semplici, so che gli zuccheri provocano un rilascio di insulina nel corpo. In quanto tempo si verifica il problema? E 'immediato o ci vuole tempo per il cibo per abbattere
Risposta -?
A seconda della fonte di zuccheri, può accadere rapidamente (un cucchiaio di tavolo /zucchero normale va veloce!) O su più ore (come ad esempio una ciotola di cereali integrali, noci /legumi, ecc).
Idealmente, vogliamo un pasto equilibrato che ci sia la spinta 'veloce', il rilascio moderato e il lento. Questo ci impedisce di quei fastidiosi voglie tra i pasti che contribuiscono a problemi di peso. Inoltre tende a tenerci dalla brama i "peggiori" zuccheri /amidi nelle peggiori quantità (le persone non sono più "dipendenti" per il pane o carboidrati di quello che sono "dipendenti" per l'aria!).
insulina è un ormone, e quindi, una proteina. L'insulina è secreta da gruppi di cellule all'interno del pancreas chiamate cellule insulari. Il pancreas produce anche enzimi digestivi e altri ormoni. I carboidrati (o zuccheri) sono assorbiti dall'intestino nel sangue dopo un pasto. L'insulina viene secreto dal pancreas in risposta a questo aumento rilevato di zucchero nel sangue. La maggior parte delle cellule del corpo hanno recettori di insulina che legano l'insulina che è in circolo. Quando una cellula è l'insulina attaccato alla sua superficie, la cellula attiva altri recettori progettati per assorbire il glucosio (zucchero) dal flusso sanguigno nella parte interna della cellula.
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Potrebbe quantificare "va veloce"? È questo come un minuto, cinque, dieci? O non è questo realmente conosciuta?
Risposta
difficile. Sarebbe dipenderà da tanti fattori, come il metabolismo di base, ciò che è stato mangiato scorso, quando, la chimica del corpo e molto altro ancora.
Ho visto un diabetico, in un sequestro, avendo succo d'arancia appena gocciolato in bocca e in pochi secondi (meno di un minuto) con questo li stabilizzare abbastanza per fermare il sequestro e restituirli alla coscienza.
Mi dispiace di non posso essere di maggiore aiuto. Forse se avessi saputo di più?
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