zolfo mi dà migraines
Domanda
Hi - sto esplorando cambiare la mia dieta a causa di artrite psoriasica, che mi ha portato a questo forum. Per 2 anni ho sviluppato PA a 56 anni, e in cerca di una cura. Io non uso alcun OTC o farmaci. Ho scoperto sulle mie molte cose che aiutano, la dieta molto alcalino, nessun alimenti preparati, senza zucchero. Ho eliminato le tossine tanto quanto una persona può fare, che vivono vicino a Seattle.
Ho anche una mutazione del gene (CBS) che provoca me per ottenere l'emicrania dal mangiare di zolfo, e ci vuole a malapena tutti gli alimenti ricchi di zolfo. Utilizzando la funzione di ricerca è giunta a nulla
zolfo alimenti:. Aglio, cipolle, tutte le carni animali (tra cui nutriti con erba) e pesce, uova, verdure e curciferous (broccoli, cavoli, cavolini di Bruxelles, cavolfiore, ecc) più molti molti altri alimenti.
c'è un modo posso mangiare la dieta paleo grezza quando lo zolfo mi provoca emicranie di 3 giorni? Zolfo sembra essere così grande parte di questa dieta. Sarebbe il mio PA migliorare se mi sono astenuto dagli alimenti di zolfo?
Grazie
Risposta
Hi,
Questa è una domanda difficile a cui rispondere come io non faccio il biologo. Ho una buona notizia e una cattiva notizia.
Ho fatto qualche controllo su questa mutazione CBS e il seguente estratto on-line si avvicinò: -
"Eliminazione di alimenti zolfo pesante appare importante: verdure crocifere vale a dire, cipolle, aglio, uova
Molti. ricercatori sostengono che gli individui che sono CBS ++ o +/-, o che hanno CBS via up-normative, deve eliminare le proteine della carne. Comunque ho trovato questo non sia il caso, nella maggior parte dei casi "
Quindi, se la sopra è corretta, alimenti di origine animale, ad eccezione delle uova, dovrebbe andare bene. Si potrebbe ancora essere sempre emicranie dal mangiare alimenti di origine animale cotti (?), Ma è sempre possibile che gli alimenti di origine animale crudi o causano minimo o nessun problema. Per esempio, ho conosciuto alcune persone che erano altamente allergenico per pastorizzato latticini /riscaldata, ma che sono stati successivamente bene dopo il consumo di prodotti lattiero-caseari crudo.
Cercare altrove on-line, lo faccio vedere un sacco di consigli per la CBS-chi soffre di non mangiare alimenti trasformati come quelli hanno maggiori probabilità di essere solforato. Ebbene, una dieta paleolitica prima è quanto di più non trasformati come si può ottenere!
Poi c'è l'artrite psoriasica. È ormai noto in ambito scientifico che riscaldati tossine, derivati da cucina, come prodotti finali di glicazione avanzata, sono una delle principali cause di infiammazione nel corpo,, diabete infiammazione soprattutto legate all'età come nel caso di artrite tipo 2 , morbo di Alzheimer, ecc ecc Ecco alcuni studies:-
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16037267
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257625/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583887/
http://en.wikipedia.org/wiki/Advanced_glycation_end-product
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22168993
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15975084
Other tossine calore creato che sono formate da cucina /calore sono nitrosammine, idrocarburi policiclici aromatici e le ammine eterocicliche. Entrambi gli idrocarburi policiclici aromatici e le ammine eterocicliche anche capita di essere componenti di sigaretta-fumo e auto-gas di scarico. Dato che queste varie tossine sono così fortemente legati al declino relativo all'età, non è sorprendente che rawpaleodieters regolarmente riportano sentire e guardare molto più giovane di loro età cronologica dopo che sono stati rawpalaeo per alcuni anni.
Basta non mangiando cotto alimenti, il corpo ha tempo da spendere su come liberarsi delle tossine accumulate dal mangiare cibi cotti per molti decenni. Questo è-food-mangiatori cotto perché (acqua) il digiuno aiuta anche. se in più, mangiano cibi di origine animale crudi così come alcuni alimenti vegetali crudi, allora il vostro corpo ottiene anche la possibilità di ricostruire davvero se stesso. L'avvertimento, temo, è che più a lungo si è a dieta cotta, e il più vecchio è il più doloroso il passaggio potrebbe essere. Cioè, è possibile si potrebbe non ottenere assolutamente tutti i vantaggi che potrebbe ottenere se si fosse iniziato ad andare rawpalaeo alla giovane età di 25 anni, e la guarigione /recupero sarà più lento. Si può inoltre verificare detoxes più severe quando prima transizione.
Tutto quello che posso realmente suggerire per ora è quello di cercare alimenti di origine animale crudi e vedere se hanno un effetto diverso su di te di alimenti di origine animale cotti. Forse la cosa migliore sarebbe quella di provare vegan grezza (meno le verdure crocifere, naturalmente) e poi lentamente introdurre piccole quantità di alimenti di origine animale crudi (no uova crude) nella vostra dieta per vedere se hanno un effetto su di voi ri emicrania.
HTH,
RPG.
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