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Im un rookie al RPD Aiutami


Domanda
Ciao io sono un vecchio vivere 21 anni a Riverside ca e mi chiedevo se qualcuno può aiutarmi a impostare un piano RPD facile. Sono confuso, perché non so cosa comprare nei supermercati locali o anche se im supposti di andare lì perché mi sento come tutti i loro alimenti sono trasformati. Sono molto confuso su ciò che le carni di acquistare e se im permesso di cucinare un po 'o se im dovuto mangiare la carne cruda dritto? sembra folle così ho davvero bisogno di istruzioni passo passo. ho eczema e sto provando a utilizzare questo approccio, così come uropatia per aiutare la mia condizione. Vi prego di aiutare con una dieta RPD di base che è realistico per un rookie come me e ciò che i negozi ho bisogno di andare e che cosa la carne ho bisogno di comprare. grazie!
Risposta
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RPG.