principianti
Domanda
Buongiorno a tutti. Sono nuovo di questo forum. C'è una quantità raccomandata /max di uova crude di incorporare in quelli dieta?
risposta
Ebbene, su una dieta RPD, le persone sono generalmente scoraggiato dal mangiare grandi quantità di uova crude ogni giorno. Alcuni sono preoccupati per il composto antinutrizionale, avidina, che è presente in bianchi d'uovo, anche se altri indicano i dati che sostiene che avidina diventa un problema solo se si sta consumando 24 o più uova crude ogni giorno.
Aajonus Vonderplanitz , il grezzo-carne-guru, ha dichiarato che le uova crude in grado di fornire un rapido energia-boost, ma che non sono così buone per ricostruire il corpo come carni crude sono. Io tendo a essere d'accordo, dato la mia e altrui esperienze su questa dieta cruda.
Un altro punto è che le uova, oggi, sono in grado di essere prodotto in serie, perché i contadini insistono a nutrire gli uccelli con solo masse di cereali - in tempi paleo uova di uccelli selvatici sarebbero stati molto più raro un ritrovamento come gli uccelli selvatici depongono solo stagionalmente non durante tutto l'anno come uccelli grainfed, e sarebbero stati meno accessibili nel tempo prima Agricoltura /domestication.Grains sono valso ery malsano in tali enormi quantità di questi uccelli in modo che è meglio mangiare solo uova crude dagli uccelli pascolavano, se possibile, e notevolmente limitare il consumo di uova crude grainfed standard, tuttavia organico.
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