i ragazzi del college e alimentare
Domanda
Quindi, questa sera, stavo parlando con il mio ragazzo in linea, tra il fare i compiti e quant'altro, e ha ricordato che aveva appena tornato a casa dal negozio.
Per l'amor di conversazione che ho chiesto che cosa ha comprato, e ha risposto con:
xxx (09:36:35): varie bevande per la mia stanza, crostate pop per la prima colazione e Ritz bit per spuntini
xxx (09:36:37 PM): vale a dire niente
sano
ero come ... beh buon lavoro * * sarcasmo. Mentre il pensiero, e alla fine dicendo che ero certo ci fosse a buon mercato non cibo malsano.
C'è, non c'è?
È pratico per comprare le cose che non sono deperibili come fresco ingredienti non funzionano così bene; come io sono incerti della loro attuale situazione di mini-frigo. Ma lui è uno studente di college e quindi ha poco denaro. Doppio laureando e per qualche motivo ha deciso di prendere 19 ore di credito questo semestre; così non ha molto tempo per cucinare.
Quindi qualcosa di veloce ed economico e più sano di pop crostate e Ritz Bitz ...
Eventuali suggerimenti o qualsiasi cosa sarebbe bello!
Grazie
risposta
Caro Alexa, La risposta più semplice è andare in un negozio healthfood e prendere spuntini lì! Essi tendono ad avere una vasta gamma di questi tempi. Pensate di cracker con spezie ed erbe aromatiche, formaggio in cima piuttosto che patatine però! Per persino i chip organici /stuzzichini non sono buone per un alimento di base. Prendi un po 'di crema di formaggio e si diffonde nutpaste, pasta di sesamo, o spread tofu /tramezzini e mangiare un sacco di frumento integrale, segale e altri tipi di pane fresco. Un buon pezzo di pane lievito decente si conserva per un massimo di 3,4 giorni; lievito naturale almeno una settimana. È inoltre possibile acquistare pre-cotto in plastica (ottiene diversi pacchetti! E sarete in grado di avere una buona colazione o il pranzo ogni giorno).
È inoltre possibile ottenere liverwursts e tagli magri di prosciutto se il vostro non è un vegetariano, e sicuro che non tiene per sempre, ma se fai acquisti una volta a settimana si dovrebbe essere a posto.
lattine di tonno, sardine, lavoro Mackrell chiede troppo. Aperto, mandrino sulla pasta, con un vaso di salsa di pomodoro (tonnellate di varietà e se si acquista biologico: meno sale /zucchero). recensioni sul vostro negozio settimanale comprare un sacchetto di lattuga /verdura cruda pre-tagliate e assicurarsi che si cucina in quella stessa notte: in questo modo si almeno avere una giornata di vits e minerali !! (Molto triste, ma ok stiamo parlando di uno studente qui ...). Pensate di acquistare piselli surgelati e scatolette di mais: ancora buone combinazioni con quelli di pesce in scatola e montata entro 8 minuti. pacchetti pre-boiled di riso, bulghur, cuscus con tutte le guarnizioni sono realizzati organicamente in questi giorni troppo: basta scaldare. Ottenere pacchetti di zuppa (lenticchie, verdure di spessore, o ecc pollo): se si acquista una buona qualità può essere nutriente e squisito. È possibile acquistare 100 pacchetti e lo faranno solo voi per un intero trimestre!
Penso che un mini-frigo può contenere hamburger vegetali e altri sostituti della carne, che mantengono più a lungo di tagli di carne e di fare gusto "veloce" se vi piace che. Inoltre: non è possibile cucinare loro torto.
Naturalmente tutto questo non richiede la motivazione a mangiare un pasto al giorno, o tirare fuori un bordo piatto o di taglio per diffondere un panino. Se avete solo un forno a microonde (orrore degli orrori!) È possibile riscaldare un sacco di (abbastanza) cibo decente e almeno non morire di malattia coronarica a 22 anni!
Basta non comprare cibo spazzatura. E il modo migliore per farlo è andare organico: è troppo costoso lì !!
Vi auguro un sacco di fortuna come motivatore. Buona su di voi per prendere questo compito su! Egli ti ringrazio per questo, quando si guarda più in forma, ottiene una migliore qualità e vive per vedere 30!
Fate attenzione, Evelyn
