stool
verde
Domanda
ho appena iniziato ad andare crudo. Ho avuto sgabello verde da quando ho iniziato (5 giorni). Potrebbe essere dalla elevata quantità di grassi (60-70%)? Non mi sento male, in realtà io sono più attento da quando ho iniziato a mangiare un grande pasto al giorno. Ho iniziato a fare questo allo stesso tempo come andare grezzo. Pensi che alcuni alimenti coltivati potrebbero contribuire a risolvere questo? Grazie per i vostri pensieri.
Risposta
L'esperienza "sgabello verde" sembra essere abbastanza comune durante la transizione a una dieta cruda, secondo quanto riferito - ho sperimentato anch'io, avendo esteso la diarrea verde per la prima 2-3 giorni di andare completamente crudo. La spiegazione più comune è che si tratta di una disintossicazione, dal momento che è per lo più a breve termine a tutti gli effetti, dove il corpo riesce finalmente a ottenere unclogged e in grado di sbarazzarsi di vari prodotti chimici è assorbito nel corso degli anni dagli alimenti cooked- /trasformati. Alcune persone consigliamo di fare un fegato-flush per aiutare le cose lungo un po 'più veloce. Consiglio vivamente di mangiare un po 'di argilla commestibile in acqua (francese argilla verde è il più consigliato, con l'argilla bentonite viene di solito visto di buon occhio) - argilla viene regolarmente utilizzato da alcune specie di animali selvatici a che fare con le tossine assorbite dal mangiare alcune specie di piante, ecc .
E 'stato anche suggerito da altri RPDers che è una buona idea di utilizzare alcuni integratori di enzimi, soprattutto nei periodi in cui si sta con l'occasionale cotto-pasto. Non ho mai avuto in giro a fare questo, ma suona come una buona idea per ricostruire negozio del corpo di enzimi, dopo anni di mangiare-cibi cotti.
Vorrei anche consigliare vivamente l'aggiunta di alcuni batteri in più tramite mangiare cibi fermentati, per aiutare con la digestione, tra le altre cose. Ho iniziato solo con raccomandata "high-carne" di Aajonus dopo 3 anni su questa dieta, e io invece vorrei che avevo usato in precedenza. L'effetto di "high-carne" è assolutamente incredibile - se si mangia una quantità abbastanza elevata di esso in una sola volta (nel mio caso un boccone o due), qualche tempo dopo si ottiene una straordinaria sensazione di benessere e di spinta in /vigilanza //energia-livelli di concentrazione - di solito mi prende un pieno di 24 ore a sperimentare questo effetto, per qualche ragione. Ecco una menzione di uno studio re l'effetto dei batteri sull'umore: -
http://tinyurl.com/2dhuh5
"High-carne" è fondamentalmente solo invecchiato di carne che è stato messo in un contenitore sigillato in frigorifero (a non troppo freddo temperatura) e in onda fuori una volta al giorno per ricostituire i livelli di ossigeno per i batteri. Alcune persone, al fine di accelerare le cose, basta lasciare il contenitore al di fuori della casa, ma ci possono essere problemi con le mosche, che le larve intorno alla palpebra superiore, che può cadere nella carne, se non stai attento. (Ci sono una serie di risposte precedenti ho dato ri preparazione "high-carne", ecc, nelle "risposte precedenti" archivi sulla mia pagina www.allexperts.com.
Come molti di quelli nuovi a diete prime, si possono trovare un po 'difficile da ottenere completamente utilizzato a crudo, carne fresca, per non parlare di "high-carne", nel qual caso si potrebbe inizialmente preferire un diverso, più semplice alternativa a "high-carne", cioè i prodotti "em". Vinny Pinto ha un informazioni pagina su questo argomento, e si dovrebbe trovare EM-seller ivi elencati, nonché su altri siti: -
http://www.eminfo.info/moreem1.html
Spero che questo aiuti,
RPG
