The Narrow Way
Domanda
hi Geoff!
Vuoi darci la sua opinione sul cambiamento di colore dell'iride ... mi piacerebbe sapere se è possibile a tutti e può Raw Paleo Diet produrre tali cambiamenti? È un'indicazione di miglioramento della salute e tossicità rimozione? Quanto tempo ci vuole per osservare alcuna notevole canta di un tale cambiamento?
E 'interessante quanto sonno avete bisogno dopo anni 5 e mezzo su un + versione grezza 99% della dieta paleolitica. Lei ha detto che di solito si dorme per circa 6 ore a notte per 5 notti a settimana, e poi dormire 7-8 ore a notte durante i fine settimana, senza incorrere fatica. Quando ci si dovrebbe aspettare risultati simili? Sembra che durante periodo iniziale su un corpo grezzo dieta Paleo ha bisogno di eseguire un sacco di guarigione che si verifica soprattutto durante le ore di sonno, ecco arriva aumento del bisogno di sonno ... Ma forse quando pienamente recuperato molto meno sonno è abbastanza ...
si fa come un fan di fauna selvatica uso sapone, detersivo, shampoo, schiuma per barba o altre cose moderne anti-naturali? E 'sicuro di lavarsi in acqua clorata?
Infine, quali sono le tue scoperte su un aumento del desiderio sessuale a causa della dieta Paleo crudo e fanno si consideri l'energia sessuale come indicatore di salute? Hai notato cambiamenti in questa zona dopo aver mangiato i prodotti di origine animale crudi?
Grazie,
Yuriy
P.S. Devo ringraziare voi e per l'idea IF. Mangiare solo pasto al giorno entro periodo di 4 ore è facile, conveniente e naturale!
Risposta
Il cambiamento di Iris-colore è una questione piuttosto controversa. E 'in alcun modo universale, con alcune persone non notando iris-color-modifiche, anche quando hanno completamente recuperato dai loro ex-sanitarie problemi, mentre altri possono essere ancora malaticcio ma cambiare completamente il colore degli occhi, ecc
nel mio caso, il mio iridi erano marrone originariamente luce, ma è diventato così scuro da essere quasi carbone di colore nero, come la mia salute è peggiorata con una dieta junk-food cotto. Nelle prime settimane di andare rawpalaeo, le mie iridi sono diventati leggermente più leggero intorno ai bordi, ma poi le mie iridi oscurato considerevolmente nuovo quando sono andato per i prodotti raw-caseari per i prossimi 5-6 mesi. Le mie iridi poi è diventato di colore più chiaro nel corso degli anni, una volta che uscire dal caseificio prima, in modo che ora ho un colore grigio-verde nella esterno-metà di ogni dell'iride, con la luce-marrone al centro.
mia opinione re la scienza dell'iridologia è che può mostrare la presenza di tossine nel corpo, in generale, in un modo molto vago, ma che è abbastanza inutile per scoprire se una determinata parte il corpo è più debole, Healthwise, rispetto al resto.
Ci sono stati alcuni suggerimenti sui vari forum rawpalaeo che i batteri in più (tramite ad alta carni o dei prodotti EM) potrebbero fare il cambiamento più probabile l'iris-colore.
In breve, vorrei suggerire non a seconda cambiamento di Iris-colore per determinare la vostra salute-stato - meglio affidarsi a se i vari sintomi di cattiva salute sono diminuiti, o no
Re sonno:. - io in realtà dovrebbe aver aggiunto alcune note cautelative a tale dichiarazione ri mio sonno-periodi. Io, al giorno d'oggi, sonnecchio (anche se in realtà non dormire), siesta-fashion, per un periodo da 15-50 minuti durante la maggior parte del pranzo volte durante il lavoro - questo fa la differenza e mi permette di dormire meno di notte.
Re sapone /detergente etc.:- (Con il termine "fauna selvatica" Penso che vuoi dire "naturale"). In generale, io non sono al 100% secondo i principi rawpalaeo re questo problema. Io uso il sapone, ma lo uso per lo più sotto le braccia e nella zona inguinale. Io cerco di usare saponi più naturali, con un minor numero additivies rispetto alla maggior parte, anche se non sono sempre in grado di farlo.
Io non uso mai shampoo, in questi giorni. Ho fatto usare shampoo, nel lontano miei giorni cotto alimentari, come i miei capelli era molto grasso, al momento, ma quando sono andato prima, non ho sentito il bisogno. Avevo letto che se non si usa lo shampoo per più di 6 settimane (a patto di avere una dieta relativamente sana), che i capelli tendono ad auto-regolare /auto-pulirsi, nel corso del tempo - e che certamente sembra essere il caso con me, come i miei capelli sono fini, senza shampoo.
non faccio uso di barba di schiuma, come io uso l'ultima rasoio tecnologia. Io uso rasoi Gillette Fusion-, con 5 lame per rasoio, e questi sono così taglienti che non ho bisogno di usare la schiuma. Non utilizzando schiuma da barba probabilmente significa che devo sostituire rasoi più spesso, ma che non mi preoccupa - anche, anche senza l'uso di schiuma, non sono a rischio di taglio me stesso da barba, come rasoi moderni sono molto più sicuro rispetto al passato per essere
di tanto in tanto pulire i miei piatti con detersivo, ma questo è raro - il più delle volte, mi basta usare acqua
Re acqua clorata:. -. evito potabile clorurata acqua da rubinetti a Londra, a tutti i costi, e invece acquistare (alcalino) di acqua minerale da sorgenti naturali - bere solo clorurati acqua del rubinetto tende a farmi perdere l'appetito e riduce i livelli di energia molto poco - quando bevo acqua del rubinetto in alcuni luoghi in Austria /Italia, dove l'acqua arriva direttamente dalle montagne, e non è clorata /trattata, mi sento bene, però. Devo usare acqua clorata di Londra per i miei bagni, ma io non credo che fa alcuna differenza per la salute, come il cloro in che l'acqua è relativamente piccolo - è solo a bere la roba che fa una (lieve) differenza, healthwise - tuttavia, vorrei vi consiglio vivamente di nuotare troppo in clorurati piscine pubbliche, come il cloro contenuto in quelle piscine può essere molto elevato
Re deodorante: -. io non uso mai la a spruzzo contenenti alluminio lattine di deodorante, in quanto questi sono generalmente considerati non sano. Io, invece, uso un deodorante antibatterico (chiamato "Trust"). Basta mettere la roba sotto le braccia, proprio sui capelli, non la pelle, appena prima di andare a dormire, e lavare via la mattina - la roba uccide i batteri per 5 giorni o giù di lì, prima di avere a usare la roba ancora. Trovo che questo prodotto molto utile durante le escursioni in montagna, ed è più efficace di deodorante, in quanto uccide i batteri che creano l'odore. Questo è l'unico caso in cui penso che sia OK per uccidere i batteri!). Questo prodotto antibatterico contiene alcune erbe antibatteriche naturali come calendula /arnica, ecc, ma ha alcune sostanze chimiche ingannevoli quali "vaselina", ecc - in quanto non metto la roba sulla pelle, non è un problema, tuttavia.
(in linea generale, il mio odore del corpo è molto meno di quanto usato per essere su una dieta con piatti cucinati cibo, ma c'è ancora qualche necessità di deodoranti).
ancora uso dentifricio , e il colluttorio antibatterico occasionale e filo interdentale i denti di tanto in tanto. Io preferirei non usare questi metodi a tutti, ma se non l'ho fatto, poi i miei conoscenti alimentari mangia-cotti avrei alcun dubbio lamentarsi
Re sex-drive: -. Bene, questa dieta realmente migliorare la propria capacità di resistenza per quanto riguarda le prestazioni sessuali (soprattutto se si mangiano cibi come le ostriche crude e alta carne). Detto questo, ho, insieme a pochi altri rawpalaeodieters maschi, hanno notato che, mentre abbiamo un ragionevolmente forte desiderio sessuale, che non siamo come afflitto da stimoli sessuali di tutti i giorni, come (alcuni di noi) erano nel nostro cotto giorni alimentari. Un membro del mio gruppo rawpaleodiet ha avanzato una teoria interessante da un'altra fonte, il che potrebbe spiegare questo. Egli ha suggerito che quando il corpo di un uomo è in uno stato di cattiva salute e la tossicità, che il corpo percepisce questa vicinanza alla morte, e produce grandi quantità di sesso in ormoni per garantire che il maschio produce futura prole, tramite il sesso, come , se il maschio muore, non avrà figli per trasmettere i suoi geni - una sorta di imperativo biologico. Una donna in uno stato di cattiva salute Sarebbe tuttavia molto meno in grado di sostenere un bambino durante la gravidanza, che se fosse in buona salute, quindi è nell'interesse del corpo femminile, quindi, di ridurre notevolmente i sex-ormoni, riducendo così la femmina sex-drive, e assicurando che lei è meno probabilità di rimanere incinta
Re IF: -. sono contento che sta lavorando per voi. Molte persone sono così disperatamente fissi sul 3-pasto al giorno abitudine che la transizione a SE può essere molto difficile per loro, al contrario. Bu i benefici sono ben la pena di perseguire.
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