Followup
Domanda
Melissa
sto usando dolcificante artificiale ora, ma ho sentito che essi non sono che healthy.Is c'è un marchio che è migliore rispetto al resto?
Inoltre, anche se non ho, l'ho una storia familiare di diabete.
ho iniziato a prendere un integratore a base di erbe chiamato tipo II Difesa che contiene Funugreek, ALA, melone amaro, e altre erbe che dovrebbero aiutare srengthen il sistema e scongiurare il diabete. Avete sentito parlare di questo? Grazie.
Risposta
Barry,
La sicurezza dei dolcificanti artificiali varia. Tutti sono completamente, totalmente, senza dubbio sicura, a livello del governo decise era il massimo consumo probabile. Purtroppo, che si traduce solo per circa 5 o 6 pacchetti al giorno così, è una buona idea di non usare più di 4 o 5 pacchetti di qualsiasi dolcificante al giorno. Se avete bisogno di più, quindi utilizzare due tipi diversi in modo che non si mangia più di 5 pacchetti di qualsiasi genere
ecco la ripartizione sicurezza
più sicuro:.. Polialcoli tranne sorbitolo (glicerolo, maltitolo, xilitolo, . ecc ecc), sucralosio (Splenda), cyclophosphamate, e Stevia
abbastanza sicuro: la saccarina. Estremamente alte dosi provocano il cancro della vescica nei ratti, e non è consigliato per le donne incinte. Non è stato dimostrato di causare il cancro della vescica negli esseri umani (le nostre vesciche sono molto diverse da vesciche di topo). Anche se ha raddoppiato il rischio, come fa nei topi, allora la vostra vita rischio di cancro alla vescica salterebbe la possibilità 0,02% di possibilità 0,04%. Sono sicuro si sa che con una storia familiare di diabete, le probabilità di ottenerlo ad un certo punto va dal 20-100% a seconda della dieta ed esercizio fisico.
Non è così sicuro: sorbitolo. Sorbitolo è prodotto dal glucosio negli occhi dei diabetici e contribuisce a diabetici la cecità-sorbitolo che si mangia non viene assorbito bene dal tratto digestivo, ma se avete una storia familiare di diabete, mi piacerebbe stare lontano. L'altro da guardare per è l'aspartame. L'aspartame è suddiviso in una sostanza che può essere tossico per il cervello se vi è una rottura dei vasi sanguigni nel cervello, se si aveva un aneurisma, un ictus, qualsiasi tipo di vasculidity, meningite, West Nile, ecc, che si non conoscere, o qualsiasi tipo di febbre alta o infezione grave in qualsiasi parte del corpo. Quindi non usare l'aspartame se sei malato. In caso contrario, vi sono buone per andare.
Tipo II difesa Ho sentito di ALA e melone amaro e vi posso dire che non farà nulla per il diabete. Non ho idea di che cosa è Funugreek, ma se davvero funzionato, qualche società farmaceutica fame denaro sarebbe saltato su di esso anni fa. Per fortuna, ci sono un paio di assolutamente vero e provato, 100% efficaci metodi di prevenzione del diabete-si conosce già, ma vi ricordo:
1. Un'ora ogni giorno di esercizio fisico leggero come camminare a ritmo sostenuto.
2. Non mangiare spazzatura zuccherina. Se lo fai, mangiare dopo aver già riempito lo stomaco con le cose sane, in modo che il spazzatura zuccherino sarà digerito più lentamente.
Quindi prendere il denaro che avrebbe speso su integratori a base di erbe, e comprare un buon paio di scarpe da ginnastica !
Melissa