corpi chetonici come dieta successo indicator
Domanda
Quali cambiamenti potrebbe essere rilevato nelle urine del Dieter?
Risposta
Ciao Chris ,
seconda su una dieta, ci possono essere molti cambiamenti notato nelle urine, ma il segno più significativo del successo dieta, se siete su una dieta per perdere peso, è apppearing di chetoni, che cambiano il colore del strisce speciali indicatore di carta (ad esempio, Ketostix) e dimostrando che il corpo brucia il grasso in eccesso. La disidratazione, che è consueto all'inizio di ogni riducendo dieta (ma soprattutto un basso contenuto di carboidrati uno) può causare colore giallo scuro. Su qualsiasi dieta, si dovrebbe bere abbastanza fluido per rendere la vostra urina incolore
In generale, se l'urina chimica cambia troppo, non ci può essere qualcosa che non va con la vostra dieta -. O la vostra salute, per esempio, lo zucchero in l'urina - o si consumano troppo di una sostanza innocua modo che il corpo solo metabilize sopraelevazione come accade a molte vitamine e altre sostanze. Ad esempio, è possibile notare che dopo aver mangiato barbabietole rosse, l'urina diventa rosa, o afer l'assunzione di vitamina B2 (riboflavina) integratore, può trasformarsi yellos mentre il colore verdastro può verificarsi dopo aver mangiato gli asparagi.
Smoky urine scure può essere causato dalla recente consumo di more, ma può essere un segno di sangue nelle urine che richiedono attenzione medica.
Speranza che aiuta,
= Tanya Zilberter, PhD
dietandbody.com
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