ciò per assicurarsi che ho abbastanza di?
Domanda
Hi there!
ho un programma molto molto occupato e Im non molto di un mangiatore così ho finire mangiare abbastanza piccolo (il mio peso è abbastanza sano anche se per il mio breve im altezza non sottopeso). Quindi, dal momento che mangio molto poco e io sono un vegetariano ... si può consigliare ciò che gli alimenti che dovrei ottenere abbastanza di per il potere del cervello? Voglio dire la maggior parte del lavoro che faccio comporta l'uso di mia intelligenza (concentrandosi su lettura e scrittura e un sacco di parlare) dal momento che sto studiando per un master e lavorando come insegnante pure.
Si prega di farmi sapere che cosa ho bisogno per fare in modo che mangio abbastanza di modo che io possa concentrarmi molto e quindi il mio cervello non di rinunciare a me!
grazie!
Nada
risposta
Hi Nada,
io sono un po 'in perdita per spiegare perché si via e-mail la tua domanda a me, come io' m principalmente un esperto di varie (parzialmente o 100% grezzo) diete paleolitiche, che sono tutti molto alti in alimenti di origine animale (ad esempio: -. prime organo-carne /uova crude /miele grezzo etc) (in effetti queste diete sono l'esatto opposto di vegetarianismo!). Posso solo supporre che non sono stati in grado di trovare un esperto vegetariano www.allexperts.com e semplicemente inviato per posta elettronica questa stessa domanda al maggior numero di esperti di dieta il più possibile, senza controllare i profili /descrizioni.
C'è 1 esperto di nutrizione vegan in un'altra sezione del www.allexperts.com. Segui il link per Karen McLaughlin: - http://www.allexperts.com/getExpert.asp?Category=749
(presumo che hai già fatto questa domanda di Evelyn Alexander in questa sezione diete speciali) che si specializza in biodinamica Vegetarismo)
Ovviamente non posso benissimo rispondere alla tua domanda, come non sarebbe etico - come la maggior parte RPDers, io sono un ex-vegetariana /ex-raw Vegan /ex-Fruitarian). Tuttavia, ho sentito parlare di un numero molto piccolo di coloro che sono interessati a Raw, paleolitici diete, che, per motivi religiosi, ecc (indù, ecc), non può toccare carne cruda o cotta, ma che sono interessati ad altri aspetti della dieta RPD, come ad esempio latticini crudi, miele grezzo, uova crude, juiced verdure ecc nel caso si rientra in questa categoria, sentitevi liberi di inviare una domanda di follow-up con una tale spiegazione, e vedrò cosa posso suggerire per voi.
Spero che questo aiuti!
Geoff Purcell
