protien soia
Domanda
Hi,
recente ho deciso di iniziare a bere frullati di soia protien. Io sono vegetariana e ho bisogno di protien. Quindi mangio po 'di carne di soia che ha protien in essa, ma non tutto il tempo che do.I anche voglia di costruire il muscolo solo un po' così ho preso lo yoga e bere protien soia. Ho comprato un soia protien podwer in sapore di vaniglia e mi chiedevo se posso farne una scossa per rendere il gusto un po 'meglio. Mi stavo chiedendo se ci sono gli ingredienti che mi si potrebbe dare?
grazie molto.
Risposta
Caro Beth,
banane, fragole fresche o congelate, e mandorle lavorato meglio per me per migliorare il gusto scossa in generale, ma per la soia io uso limone o pompelmo come ho scoperto che la cosa migliore per mascherare il sapore specifico di soia. Se si beve il caffè, va bene, anche, come è scuro amaro cioccolato in polvere.
Speranza che aiuta,
Tanya Zilberter, PhD
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