milk
Domanda
Hi Tanya, feed Perché fare un sacco di diete non consigliano di bere il latte - non è una bevanda sana? -? E per evitare i latticini in generale
Grazie!
Risposta
Questa è una delle domande duplicati. Mi hai chiesto di ripeterla
Le ragioni principali sono:? Sull'oggetto - intolleranza al lattosio
- relativamente alto contenuto di carboidrati per chi si occupa di carboidrati conteggio
- relativamente alto contenuto di grassi in full-grassi latte
- contenuto di carboidrati superiore nel latte a basso contenuto di grassi rispetto al latte intero
per quanto riguarda i prodotti lattiero-caseari, è una storia diversa. Per esempio, lo yogurt a base di latte intero ha solo 4 grammi di carboidrati in 1/2 tazza, mentre il prodotto iniziale, il latte ha 11 grammi di carboidrati.
Formaggi sono molto diverse in valori nutrizionali. Si potrebbe desiderare di guardare http://dietandbody.com/cheeses.html
Clicca su "Fat Burning Index" per imparare che cosa si tratta.
Speranza che aiuta :)
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