rimanendo fit
Domanda
ciao mam,
im 22 anni .... 5 piedi 11inches .. 76 kg ....
mi alleno tutti i giorni .... per gettin eliminare la pancia di birra ..Io hav.
ur suggerimenti per una dieta ... Will B di aiuto gr8 ... come per oltre un mese di esercizi ha prodotto alcun risultato .... .
grazie
Anoop
PS: non bevo alcolici, non fumare o ...
risposta
Caro Anoop,
E 'impossibile dare un consiglio basandosi su informazioni che hai condiviso. Io non conosco il tuo genere, ciò che si mangia, come si esercita, ecc
Vi posso dire solo una cosa; La pancia di birra può essere un segno che si mangiare troppo carboidrati e /o avete problemi sensibilità all'insulina. Si potrebbe prendere in considerazione una delle diete low carb. Si prega di dare un'occhiata al nostro Banta 2005 la sua 'una dieta seria sostenuta scientificamente up, tra cui specifiche dieta esercizi.
trovare qui: http://bantadiet.com
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