Anche se American Popstar Cher Rimane alla celebrità nei suoi primi anni '20, non lascia il tempo a rallentarla. Il vincitore di Grammy di 75 anni è ben noto per la sua musica, recitazione e, più recentemente, per come rimane incredibilmente in forma. Ora, la celebrità offre ulteriori informazioni sul suo regime di esercizio che la fa sentire giovane.
Martedì sera, il cantante ha condiviso la sua routine di allenamento preferita con i fan tramite Twitter, che include più movimenti di quanti ne avrebbero ottenuti la maggior parte delle persone.
“Sono appena uscito da ABS , Zumba, yoga , Wall siede ”, ha scritto nel post, in dettaglio il suo recente programma di sessione di sudore. L'attrice ha quindi condiviso il suo piano di allenamento per il giorno seguente, che ha detto che includerà:“La mia classe di gradini, lo yoga, il diverso ABS . "
Avrebbe senso che l'esecutore iconico debba essere in buona forma per aggirare il palcoscenico nei costumi a tenuta della pelle e nei tacchi alti mega, ma anche la stessa Cher ha aggiunto che l'allenamento l'ha fatta sentire "whoa", da tutti gli esercizi .
Appena uscito da, addominali
- Cher (@cher) 19 gennaio 2022
Zumba, yoga, muro seduto.
Tomm. La mia classe di passo,
Yoga, diversi ABS. 🙄.
Whoa 😵 💫
Pauli ha un amico, che ha detto una cosa strana 🤔.
😉 ha detto
"La cosa più interessante su Mac Commercial ..." lei
Cammina ancora come faceva quando era giovane ”
Ma la star sa che vale la pena farla esibire. Cher ha continuato a dire che la sua amica "Pauli" ha un amico che ha fatto un commento "strano" sul suo recente M.A.C. Commercio di cosmetici. Disse alla superstar che "lei cammina ancora come faceva quando era giovane". Cher si è unito a M.A.C come co-protagonista al fianco di SaveEetie per #MacchalleNgeAceated Social Campaign di gennaio .
I fan e i seguaci sono stati concordati con l'osservazione dell'amica e si sono complimentati con il montante della superstar nei recenti spot pubblicitari e la sua diligenza con i suoi allenamenti epici.
Questa non è la prima volta che Cher dà ai fan uno sguardo interno nella sua routine di allenamento. In una recente intervista con vogue Cher ha rivelato che le piacciono questi allenamenti hardcore perché la aiutano a sentirsi più come se stessa. "Mi alleno perché è solo una parte di ciò che sono e quando non lo faccio, non mi sento molto bene. Non mi sento come me stesso e non mi sento giovane ", ha detto nell'intervista. "Questa non è una cosa importante, ma è una specie di grande cosa per me."
Warrior Mat - Hot Pink Alo Yoga Aloyoga.com $ 100,00 La star ha anche aggiunto che la sua attrezzatura di allenamento color neon aiuta a motivarla a muoversi, incluso il suo tappetino "Hot Pink Alo Yoga "E" Bellissimi Alo Blue Blocks "Per le sue sessioni di yoga.
Ottimizzazione del blocco Yoga Alo Yoga Aloyoga.com $ 24,00 "Ho appena fatto yoga con [mio figlio] Elijah, ed era un B*tch, e lo stava navigando, il che mi ha ricordato che dovevo ricominciare il mio yoga", ha detto nell'intervista. "Ho fatto altri esercizi che amo, ma sai, lo yoga è una sfida e devo sfidare me stesso!"
Cher ha detto a e! Online Nel 2010 che deve "lavorare due volte più duramente" per essere in forma ora che è più grande, è chiaro che sta facendo il lavoro. Siamo sempre sbalorditi dalla sua favolosa forma fisica e dedizione a prenderci cura della sua salute.
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Cher ha condiviso il suo go-to La detergente delicata Arielle Weg Arielle Weg è l'editore associato alla prevenzione e ama condividere le sue ossessioni preferite per il benessere e la nutrizione.