La bellezza di arrampicata coperta è che può essere fatto in qualsiasi momento, in qualsiasi condizione atmosferica, da parte di chiunque. Oltre a dare un grande allenamento, migliora la flessibilità, equilibrio e coordinazione
E 'una buona sport sociale troppo.; si incontra un sacco di nuove persone e costruire una forte capacità di lavoro di gruppo. Buone centri offriranno una cintura di raccordo, briefing di sicurezza e le istruzioni di arrampicata di base sulla tua prima visita, mentre con esperienza, personale qualificato dovrebbe essere a disposizione per offrire assistenza. Che tu sia felice di essere uno scalatore Domenica o sono desiderosi di competere con i migliori, c'è un muro o un itinerario che fa per voi. Consulta le nostre ossessiona roccia arrampicata indoor preferiti nello stato
Sydney -. Salire Fot St Leonards
Questa è una delle più grandi strutture di arrampicata indoor di Sydney, con oltre 200 percorsi fissi per tutti i livelli di esperienza e competenza . La maggior parte delle salite verticali sono alti 8,5 metri, con un muro più piccolo in offerta per i giovani scalatori (o più timida). Prenotazioni di gruppo, le appartenenze, corsi, pacchetti festa di compleanno e cliniche sono anche disponibili
Costo:. Entrata parte da $ 16 per gli adulti e $ 10 per i bambini. noleggio Harness è un extra di $ 6.Contact: (02) 9436 4600, www.climbfit.com.au
Sydney - Evoluzione Climbing & amp; Formazione, Wetherill Parco
Questo centro è stato inizialmente concepito come un campo di addestramento per gli alpinisti, ma da allora ha ampliato per fornire un percorso facile per chi vuole sperimentare il mondo verticale, dai principianti fino ai esperti. I bambini che desiderano salire devono avere almeno cinque anni di età e il coaching è disponibile per tutti i livelli. Il centro offre anche la formazione personale
Costo: I prezzi partono da $ 12 per gli adulti e noleggio cablaggio costa $ 3.Contact:. (02) 9729 0212, www.evolutionclimbing.com.au
Sydney - Climb Oz, Blacktown
Questo è un buon centro introduttivo che offre una serie di percorsi per principianti e livelli intermedi. Ha anche alcune opzioni per gli scalatori avanzate. Parti, scuole e altri gruppi sono tutti soddisfatti qui. Ci sono offerte speciali su dal Martedì al Venerdì dopo 4pm, tra cui la scuola di roccia per i giovani, gli adulti di classe tecniche, e studenti e bambini notti
Costo:. I prezzi partono da $ 14 per gli adulti e $ 8 per i bambini di età compresa tra 11 e sotto. noleggio cablaggio costa un extra di $ 4.Contact: (02) 9678 9635, www.climboz.com
Sydney - The Edge Adventure Centre, Castle Hill
The Edge dotato di una torre costruito appositamente progettata per tutti, dai principianti ai drogati di adrenalina estreme. La torre è adatto sia per discesa in corda doppia e rap salto (una discesa nel senso di marcia). Il centro si rivolge per gruppi, scuole e feste di compleanno. C'è anche una vasta gamma di corsi di arrampicata di base disponibili, tra cui rock, Sport Roccia e Roping autosoccorso
Costo:. I prezzi partono da $ 15 per gli adulti e $ 10 per i bambini. noleggio cablaggio costa un supplemento di $ 5.Contact: (02) 9899 8228, www.edge-adventure.com.au
Sydney Indoor Climbing palestra - St Peters
Questo è il più grande impianto di arrampicata indoor del paese, con 2900 metri quadrati di muri da esplorare.
Si va da 11 a 16 metri di altezza, con una media di 14 metri. Con 250 rotte, una varietà di gradi dal principiante all'esperto e una parete boulder in offerta, questo centro ha qualcosa per tutti. Le prenotazioni di 10 o più hanno diritto ad uno sconto e il centro si rivolge per le scuole, i partiti e le imprese. Le classi sono anche disponibili per ogni livello di scalatore e il team ha anche aperto un nuovo centro di Villawood
Costo:. Ingresso casuale costa $ 16 per gli adulti e $ 10 per i bambini dai sei ai 12 cablaggio a noleggio è un ulteriore $ 6 .Contatti: (02) 9519 3325, www.indoorclimbing.com.au
blue Mountains - Il Centro di arrampicata, Leura
Questa struttura offre servizi per gli scalatori di ogni età e abilità, dai principianti fino ai esperti . C'è anche un negozio di attrezzi, junior club e una squadra di arrampicata indoor per i concorrenti più seri. Il Centro di arrampicata recentemente aggiunto un ramo Penrith
Costo:. I prezzi partono da $ 14 per gli adulti e $ 8 per i bambini ($ 5 per meno di quattro zampe). noleggio cablaggio costa un supplemento di $ 4. Concessioni, iscrizioni e prenotazioni di gruppo sono anche available.Contact: (02) 4784 2232, www.climbingcentre.com.au
nord coste centrale e - Central gravità, Port Macquarie
Questa è la più grande roccia al coperto -climbing centro a nord di Sydney, che offre più di 70 set di salita a partire dai tre anni in su. Le pareti vanno da sei a 15 metri di altezza, con molte opzioni bouldering diversi, un muro di velocità e 10 sequenze di speleologia simulati.
Centro di Gravità offre anche scaramuccia laser e notte arrampicata il sabato sera, il che rende una destinazione di grande famiglia .
Costo: I prezzi partono da $ 12,50, che comprende l'istruzione e sfruttare hire.Contact: (02) 6581 3899, www.centreofgravity.com.au
nord delle coste centrale e - Kincumber sport indoor, Kincucumber
Questo centro offre 40 piste di varia difficoltà, il più alto dei quali è alta quasi 10 metri, e ha 10 stazioni di arrampicata.
la struttura è aperta sette giorni su sette ed è disponibile per il gruppo prenotazioni e feste, con prezzi speciali per scuole e gruppi comunitari
Costo:. $ 14 per gli adulti e $ 12 per i bambini (comprende imbracatura) .Contatti: (02) 4368 3197, www.kincumberindoorsports.com.au
Sud Ovest - Albury Indoor rock Climbing, Albury
Questa funzione sostiene di avere la più grande varietà di qualsiasi impianto tra Melbourne e Sydney, e vanta una serie di percorsi per principianti fino ai climbers più avanzati che cercano di testare le proprie capacità . Team building, feste per bambini, scuole, gruppi sportivi e sociali sono tutti soddisfatti
Costo:. i prezzi per adulti da noleggio $ 17.Harness è un extra di $ 3.Contact: (02) 6040 7625.
Sud Costa - Hangdog palestra di arrampicata, Wollongong
l'unica coperta, palestra appositamente costruito di roccia nel Illawarra offre 100 salite su 40 corde con una selezione ampia di sfide da facile a estremo. Una lezione introduttiva è incluso con il biglietto d'ingresso
Costo:. Prezzi a partire da $ 14 per gli adulti e $ 9 per i bambini sotto i 12 anni a noleggio cablaggio è un extra di $ 5.Contact: (02) 4225 8369, www.hangdog.com .au
Newscastle - Pulse arrampicata
Questo è l'unico dedicato al coperto di roccia palestra di Newcastle, con servizi di catering per tutti i livelli, dal principiante al Elite
I servizi includono più di 40. salite corda dall'alto e una parete boulder lungo 15 metri e alto quattro metri.
alpinisti esperti hanno accesso a un ambiente di test e nuove rotte vengono impostate ogni settimana. Pulse arrampicata può ospitare gruppi fino a 50 per le attività, tra cui l'incollaggio di squadra per le imprese e le organizzazioni sportive
Costo:. A partire da $ 15 per gli adulti e $ 10 per i bambini sotto i 12 anni a noleggio cablaggio è $ 5.Contact: (02) 4023 4743 , www.pulseclimbing.com.au
rock climbing 101
Ottenere una presa su alcuni dei gergo più comune utilizzato in arrampicata su roccia
Discesa in corda doppia o discesa in corda doppia. I processi con cui un scalatore può scendere una rope.Belaying fisso: le tecniche utilizzate per esercitare l'attrito su una corda di controllare il ritmo di un climber.Leading discendente: un metodo di arrampicata che richiede competenze avanzate e roping training.Bouldering speciale: slegato arrampicata utilizzando crash pad per proteggere la scalatore se fall.Rap salto:. un senso di marcia tecnica derivante da una forma di lavoro corda sperimentato dall'esercito australiano nel 1960 la scalata