Facile manutenzione e cura del tapis roulant domestico

Un tapis roulant domestico è un grande investimento che può aiutarti a mantenere una routine di fitness regolare con facilità e comodità. Come tale, conviene fare la semplice manutenzione per mantenerlo in funzione bene per gli anni a venire. In questo articolo, Dan Thompson di Huff-n-Puff Fitness Repair nell'area di Chicago condivide suggerimenti per mantenere efficiente il tapis roulant di casa per gli anni a venire.

Come mantenere il tapis roulant

La manutenzione del tapis roulant è la chiave per assicurarti di ottenere il massimo dalla tua macchina con il minor numero di problemi possibile. Presta attenzione al tuo tapis roulant ad ogni utilizzo. Eseguendo regolarmente i seguenti compiti, puoi assicurarti che la tua routine di fitness rimanga coerente e ininterrotta. Se la macchina funziona in modo irregolare o qualcosa sfrega o graffia, interrompere l'uso fino a quando non si determina il problema.

Lubrificare

Il produttore del tapis roulant probabilmente fornirà istruzioni su come eseguire questa operazione nel manuale di istruzioni della macchina specifica. Il processo generalmente prevede l'applicazione di un lubrificante a base di silicone o paraffina sul lato inferiore del nastro del tapis roulant, soprattutto nella zona in cui i tuoi piedi fanno più contatto. Dovrai assicurarti di non applicarlo sulla superficie di camminata della cintura.

Potrebbe anche essere necessario allentare la cintura prima di applicare il lubrificante e poi stringerla di nuovo dopo aver finito. Thompson consiglia di farlo almeno una volta all'anno. A seconda della frequenza, quantità di utilizzo, e il tipo di lubrificante utilizzato, potrebbe essere necessario lubrificare il tapis roulant più spesso. Alcuni esperti consigliano di lubrificarlo ogni tre mesi. Thompson mette in guardia contro l'utilizzo di WD-40 per lubrificare il tapis roulant, in quanto può distruggere una cintura molto rapidamente.

Vuoto

Almeno una volta a settimana, dovresti aspirare l'area intorno alla macchina e sotto, se possibile. Se usi regolarmente il tapis roulant, polvere e detriti inizieranno ad accumularsi sul retro della macchina. Una piccola parte di esso proviene dal nastro scorrevole, ma la maggior parte proviene dalle suole delle tue scarpe.

Dovresti anche aspirare all'interno della macchina almeno una volta all'anno. Prima di rimuovere il coperchio del motore per aspirare all'interno del vano motore, assicurarsi di spegnere e scollegare la macchina. Fare molta attenzione intorno a tutti i delicati componenti elettrici, facendo attenzione a non toccarli con la bocchetta dell'aspirapolvere.

purificare

Dovresti pulire la macchina dopo ogni utilizzo. Se di solito sudi, questo passaggio è ancora più importante. Quando l'umidità inizia ad accumularsi sulla macchina, promuoverà la ruggine delle sue parti metalliche e ospiterà la crescita di batteri e funghi. Mentre un panno umido in genere può portare a termine il lavoro, potresti voler acquistare anche un kit per la pulizia del tapis roulant domestico.

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Controlla l'usura

Circa una volta alla settimana, dovresti controllare il nastro scorrevole e il ponte per segni di usura. Dovrai anche assicurarti che la cintura sia centrata e dritta. Non ha bisogno di essere allineato perfettamente, ma non dovrebbe graffiare o sfregare sui lati. Mantenere la cintura centrata aiuterà a garantire che il tapis roulant funzioni in modo efficiente.

Se noti che il tapis roulant si muove lentamente e sta rallentando senza che tu regoli la velocità, o ti senti come se stessi scivolando, una cintura disallineata è probabilmente il colpevole. Una cintura storta può anche sfilacciarsi e danneggiarsi rapidamente, abbattersi molto più velocemente di quanto dovrebbe altrimenti. Assicurati di sostituire la cinghia una volta che è eccessivamente usurata e ruvida per aumentare la durata del tapis roulant nel suo complesso.

Circa una volta al mese, dovresti controllare i dadi e i bulloni del telaio per assicurarti che siano serrati e che i montanti che fissano la console al telaio siano sicuri. Secondo Thompson, non è raro che vibrino liberamente con un uso regolare. Una chiave per la regolazione del nastro scorrevole dovrebbe essere stata fornita con la macchina al momento dell'acquisto; altrimenti, il manuale del proprietario dovrebbe elencare le dimensioni richieste.

Installa un tappetino

L'utilizzo di un tappetino sotto la macchina è più per proteggere l'ambiente circostante il tapis roulant rispetto al tapis roulant stesso. Un tappetino per tapis roulant eviterà che il pavimento si danneggi e contribuirà a tenere a bada qualsiasi rumore se la configurazione del tapis roulant si trova in una stanza al secondo piano. Avere un tappetino in posizione può anche aiutare a evitare che i peli di animali domestici e la polvere in eccesso si accumulino sulla macchina, oltre a facilitare l'aspirazione del pavimento circostante.

Cerca di mantenere l'area intorno alla macchina il più possibile libera da peli di animali. I tappetini per tapis roulant sono un ottimo modo per ridurre al minimo la quantità di peli di animali domestici, fibre di moquette, sporco, e polvere che penetrano nel vano motore. I detriti estranei possono devastare il motore e la scheda di controllo del motore, con conseguenti costose riparazioni.

Proteggere i componenti elettrici

Ti consigliamo di tenere regolarmente d'occhio eventuali problemi elettrici. Se noti un odore di bruciato mentre usi il tapis roulant, dovresti smettere di usarlo immediatamente e scollegarlo dal muro prima di indagare su cosa lo sta causando (polvere sotto il motore, un oggetto alloggiato sotto la cintura, eccetera.). Non dovresti mai ignorare un odore di bruciato, in quanto potrebbe rapidamente diventare un pericolo di incendio.

Puoi anche proteggere i componenti elettronici del tuo tapis roulant collegandolo a un limitatore di sovratensione, mantenendo il tapis roulant al sicuro durante gli sbalzi di tensione e le interruzioni. Controllare regolarmente anche i cavi di alimentazione della macchina, osservando per eventuali danni o segni che devono essere sostituiti.

Quando chiamare un professionista?

Il manuale dell'utente del tapis roulant probabilmente copre i problemi comuni del tapis roulant, insieme a soluzioni per la risoluzione dei problemi. A seconda dei livelli di comfort meccanico ed elettrico, puoi provare tu stesso la manutenzione e ottenere assistenza per la calibrazione dalla linea di assistenza clienti del produttore, dice Thompson. TreadmillDoctor.com ha anche un elenco completo di fornitori di servizi certificati negli Stati Uniti e in Canada.

Se rimuovi il coperchio del motore della tua macchina e pensi subito di essere troppo in profondità, probabilmente è meglio chiamare un professionista. Come con qualsiasi altra attrezzatura speciale, un tecnico di riparazione professionista sarà in grado di individuare problemi che potrebbero non essere immediatamente evidenti. Riparazioni tapis roulant, servizi diagnostici, e le parti di ricambio possono essere costose, quindi è sempre meglio cercare di risolvere un problema prima che si trasformi in un problema più grande.