Sono pronto a correre, ma ho notato altri corridori accampati sul prato di Killarney Heights ovale di Sydney studiando attentamente le mappe come stanno progettando la sbarco. Mi soffermo a guardare i giornali che tutti abbiamo ricevuto. Uno è una carta topografica con strade segnate, ma non di nome, e numeri che indicano gli obiettivi da trovare. Poi c'è un foglio indizio che dà un marcatore fisico per ogni bersaglio numerato: qualsiasi cosa, da pali della luce a recinzioni o altalene parco giochi. "Ogni corso è progettato in modo che anche i migliori corridori non riesco a raggiungere tutti i 30 obiettivi nel limite di 45 minuti", dice Ross Barr, coordinatore del Sydney autunno Series, che si svolge in un quartiere diverso ogni Mercoledì sera. corsa di oggi è nella periferia nord verdeggiante con vista sul CBD.
Dopo 15 minuti ho nutted un percorso. Dico Ross Sono pronto, e mi si mette fuori: in questo formato, non c'è tempo di avvio impostato; devi solo essere di nuovo in 45 minuti o prendere una penalità di 10 punti per ogni minuto sei in ritardo. Ho la testa fuori in una scuola ed è un grande sollievo quando trovo il mio primo obiettivo ad una rotonda. Come ho registrare la lettera al bersaglio sulla mia scheda di valutazione, mi viene in mente che un imbroglione - non io, ovviamente - potrebbe semplicemente seguire un altro concorrente. Non è su: questo è l'unico tipo di gara in cui la concorrenza può essere in esecuzione in direzioni opposte e andare luoghi diversi
cervello ceppo
locali disorientato fissano i corridori che stringevano le carte come si strappano avanti e indietro attraverso. strade di quartiere come vespe ubriachi. Siamo un gruppo eterogeneo, troppo, che vanno da uomini nei loro anni '60 ad adolescenti e mamme con bambini piccoli. La mia prima sfida arriva quando un obiettivo descritto come un "monumento" non è abbastanza monumentale abbastanza per me trovare. Ho lasciato andare: non c'è tempo da perdere. Trovo un paio di scorciatoie tra strade che consentono di Prelievo obiettivi non avevo contato su, ma questa tentazione mi porta fuori strada e perdo il mio percorso.
Duro come cerco di leggere una mappa e marchio la scheda di valutazione durante l'esecuzione, opto per l'approccio start-stop prima di diventare selvaggiamente perso e movimento malato. Raccolgo i miei cuscinetti dopo ogni obiettivo, prendere la mira per il prossimo, poi sprint via più veloce del mio normale di 45 minuti a passo di corsa. E 'fantastico per la mia forma fisica, ma il mio cervello è teso anche più di miei polmoni. Con 15 minuti dalla fine, ho bisogno di scommettere su quanti altri obiettivi posso tentare.
La pena di 10 punti per ogni minuto di ritardo è una preoccupazione quando ogni bersaglio vale 10, 20 o 30 punti. Finisco un paio di minuti di ritardo con 20 bersagli, allora è il momento di confrontare le rotte con altri corridori e vedere chi ha trovato che cosa. So quello che ho trovato -. Un modo più divertente per andare a correre e consigli di esperti
leggere la mappa ben prima, prendendo atto delle distanze e caratteristiche geografiche, come le colline. "Un sacco di gente va ben oltre il momento in cui iniziano", dice Ross Barr. Obiettivo per i grandi punti di primi, anche se questo significa saltare marcatori lowerscoring che richiedono deviazioni.
Non è per tutti
È necessario il cappello pensante in ogni momento, in modo da navigazione corsa non è per coloro che amano a zona fuori o pianificare la loro settimana di lavoro, mentre essi esercitano. Alcune persone hanno bisogno di "vedere il concorso" per rimanere motivati, se questa è un'altra squadra o un singolo avversario. In esecuzione di navigazione, non si può mai essere sicuri di come pure chiunque altro sta facendo
meglio:.
Bored sfida mentale runnersThe, pressione del tempo, uno scenario fresco ogni settimana e la possibilità di confrontare le note a poppa erwards prende il monotona di jogging.
SightseeingNo-sa tua città come orientisti! Vedere boscaglia urbano, parchi e siti storici non si sapeva mai esistito.
Wannabe navigatorsThis è un grande lead-in a Bush di orientamento e sport d'avventura, oppure può semplicemente aiutare a imparare a leggere le mappe meglio.
FamiliesHave un'avventura con i bambini. Si può anche spingere una carrozzina a pianeggianti corsi interno-suburbani, e Melbourne club hanno categorie di gara per gli escursionisti.
Tutti gli sport su una budgetAll ciò che serve sono scarpe da corsa. Le quote di iscrizione variano, ma sono in genere tra $ 4 e $ 10
Per maggiori informazioni:. Navigazione in fuga è conosciuto con molti nomi - parco e orienteering strada, in esecuzione astuzia, NavDash - ma tutti sono a breve sotto forma -Corso di orienteering. Si possono trovare serie di corsa in ogni città capitale in vari formati. Visitare l'Hainaut www.orienteering.asn.au e andare al link per il tuo stato.
