5 migliori alimenti per trattare Chikungunya

Sei stato cadendo troppo malato fuori in ritardo? Ti vomitare spesso e trovare eruzioni cutanee in via di sviluppo in tutto le membra? Ci sono possibilità che potrebbe essere affetti da Chikungunya. Chikungunya è una malattia virale e si trasmette principalmente attraverso le punture di zanzara. La condizione non è però fatale e può porre rimedio con l'aiuto di un buon trattamento
.

Tuttavia, ci sono alcuni alimenti si può mangiare al fine di contrastare Chikungunya. Vuoi saperne di più sulla malattia e la dieta per chikungunya? Leggi il post

sintomi di Chikungunya:

Chikungunya è molto simile a febbre dengue e non è affatto in pericolo di vita. I suoi sintomi durano da 3 a 7 giorni, e possono essere trattati seguendo una dieta corretta e quotidiana che consumano farmaci prescritti dal medico. Qui ci sono i suoi sintomi:

1. eruzioni cutanee, febbre, cthills, mal di testa, sensazione di nausea ecc eruzioni tendono ad essere molto intenso intorno alle arti e al tronco (1)
   
2. . le articolazioni si gonfiano e sono spesso dolente al tatto. Ciò può causare meningoencefalite (2).
   
3. artrite residuo che è fondamentalmente gonfiore, rigidità e dolore che potrebbe richiedere mesi per recuperare (3).
   

   Dieta per Chikungunya :
   

   ciò che si mangia gioca un ruolo importante nella lotta contro qualsiasi malattia, ed è lo stesso in caso di Chikungunya, come pure! Basta andare avanti includendo i seguenti alimenti nella vostra dieta, e vedere voi stessi di tornare al vostro migliore salute!
   

   1. Foglia Verdure:
   

   a foglia verde sono uno dei migliori prodotti alimentari del pianeta. Sono facili da digerire e sono molto basso contenuto di calorie. Essi sono ricchi di vitamina A, che protegge il corpo dal cancro e assicura la crescita delle ossa. verdure a foglia verde contengono anche vitamina C, che impedisce la costruzione di radicali liberi e protegge il corpo da artrite (4). Si ripristina la vostra salute e promette di tenerti lontano da malattie mortali come la Chikungunya.
   

   Assicurati di includere verdure a foglia nella vostra dieta. Questo non solo aiuta a combattere Chikungunya, ma costruisce la vostra salute generale come
   

   2. Le mele e banane:
   

   Mentre si cercava di recuperare da Chikungunya, si consiglia di tenere lontano da agrumi come angurie e le arance. Stick per le mele e banane, invece. Le mele sono ricche di fibre che purifica il tubo digerente e garantisce bassi livelli di colesterolo. Plantains contengono anche fibre che a prevenire la stitichezza e mantenere l'intestino pulito (5).
   

   3. Gli alimenti ricchi di vitamina C ed E:
   

   La vitamina C aiuta nella guarigione delle ferite, permette la formazione di muscoli, ossa, tendini e altri vasi sanguigni. La vitamina E promuove la buona salute, pelle perfetta e previene i tumori, attacchi di cuore, il morbo di Parkinson e l'artrite reumatoide (6). Alcuni esempi di alimenti che contengono vitamine C ed E sono guaiave, giallo peperoni, kiwi, broccoli, fragole, pomodori, piselli ecc Per vitamina E si dovrebbe mangiare più frutti di bosco, noci, frutti tropicali, grano, oli e broccoli.
   
   

   4. Liquid alimenti a base di:
   

   alimenti liquidi a base sono eccellenti per il recupero da Chikungunya. Questa categoria contiene per lo più zuppe, dals e sughi. Zuppe di solito dovrebbe essere fatta di fagioli, carne magra o pesce, che dovrebbe dare il vostro corpo l'assunzione di proteine ​​necessarie. Prova zuppa di pomodoro in quanto contiene antiossidanti come il licopene, che riduce i sintomi del cancro della prostata (7).
   

   5. Più acidi grassi Omega 3:
   

   Gli acidi grassi Omega 3 possono essere consumati attraverso il cibo, così come gli integratori, ma è consigliabile attenersi a cibi biologici in questo caso. Riduce i coaguli di sangue, permette al cervello di funzionare correttamente, migliora la memoria, riduce le probabilità di ictus e anche i sintomi di artrite (8).
   

   Questo è tutto su cibo chikungunya. Avete sentito parlare di Chikungunya? Conoscete qualcuno che è stato afflitto da questa condizione? Non dire loro su questo post. Il vostro sostegno può risparmiare un sacco di vite! E condividere il modo in questo post ti ha aiutato, commentando nel box qui sotto!