Love Beauty >> L'amore di bellezza >  >> Salute e benessere >> Cibo salutare

5 Delicious Indian Food Ricette per bambini

E 'il fatto che il bambino non piace il cibo fatto in casa ti dà fastidio? Ti chiedi se ci potrebbe essere qualsiasi cosa si potrebbe fare per rendere il vostro bambino ama il sano cibo fatto in casa? Gli alimenti preparati in casa sono i migliori, non c'è che dire. Ma cosa si può fare per rendere il vostro bambino ama cibo casalingo e garantire li preferisce a tutti quei hamburger e patatine fritte?

Per ottenere la risposta, è avuto modo di leggere questo post! In seguito sono cinque ricette gustose e sane, che sono sicuro di fare il vostro bambino un accanito sostenitore di cibo fatto in casa una volta per tutte! Vai avanti e ottenere stupito

Indian Food Recipes per i bambini - Top 5:!

1. Avena Kheer:

Questa è una ricetta che può essere usato per rendere i vostri bambini optare per l'avena ogni giorno. Evitare di utilizzare molto zucchero per mantenere il valore delle calorie sotto controllo. Utilizzando il miele è anche una opzione

Ingredienti.:


  • Oats
  • Milk
  • Honey/sugar
  • Almonds
  • Dates
  • Cardamoms
  • Raisins
  • Banana

    How Fare:

    1. In un primo momento, l'avena arrosto per un po '
    2. Far bollire il latte in un tegame e aggiungere la frutta secca
    3. Aggiungi arrosto.. l'avena e cuocere a fuoco lento.
    4. aspettare fino al kheer diventa denso e cremoso.

      2. Mais dolce Pulao:

      Questa Pulao è molto facile da fare ed è un buon compagno per piatti di carne. Si può fare con riso o addirittura riso rimasto. Si può spruzzare un po 'di succo di limone per renderlo più gustoso

      Ingredienti:.

    5. mais dolce
    6. riso Basmati
    7. Salt
    8. polvere di curcuma
    9. pasta di zenzero e aglio
    10. Cipolla
    11. Peperoncino in polvere
    12. coriandolo in polvere
    13. Garam Masala
    14. olio
    15. cannella
    16. chiodi di garofano

      Come fare:

      1. Soak riso e cuocere con acqua. Scolare l'acqua.
      2. chiodi di garofano e cannella Soffriggere in olio. Aggiungere le cipolle.
      3. Avanti, aggiungere la pasta di zenzero e aglio con curcuma in polvere.
      4. Versare in polveri di spezie e mais dolce.
      5. Aggiungere il riso e il sale. Mescolare bene e cuocere.
      6. Guarnire con foglie di coriandolo.

        3. Carota Halwa:

        Si conoscono i numerosi benefici per la salute offerti da carote. Tuttavia, può essere difficile nutrire i vostri bambini con questo ortaggio sano. Se è così, prova a offrire loro un dessert gustoso a base di carote

        Ingredienti:

      7. Carote, triturato /terra
      8. Ghee
      9. latte
      10. zucchero
      11. cardamomo
      12. Nuts & Uvetta

        Come fare:

        1. Soffriggere le noci e l'uva passa in padella con burro chiarificato
        2. carote Lessate nel latte..
        3. Quando si scopre di spessore, aggiungere lo zucchero. Mescolare il composto.
        4. Ora aggiungere noci e uva passa e cardamomo.
        5. Soffriggere a fuoco basso e il halwa sarà pronto.

          4. Curd Rice:

          Qui arriva uno dei più facili sud ricette di cucina indiana per i bambini, e anche i bambini pignoli sono suscettibili di assaporare questo. Non usare un sacco di peperoncini se si rendono solo per i bambini. È possibile utilizzare foglie di coriandolo per guarnire

          Ingredienti:.

        6. Rice
        7. Olio
        8. Salt
        9. acqua
        10. Curry lascia
        11. cagliata acida
        12. peperoncini rossi
        13. I semi di senape

          Come fare :

          1. Cuocere il riso in acqua e scarico bene
          2. Mix cagliata con riso e aggiungere un po 'di sale
          3. Soffriggere i peperoncini rossi secchi,.. foglie e semi di senape curry.
          4. Aggiungi questo al riso e mescolare bene.
          5. questo ha un sapore il meglio quando servito con sottaceti.

            5. Raffreddare Cetriolo Raita:

            Questo è un dessert freddo e gustoso che si può dare ai tuoi figli inviare una cena pesante. Non è ad alto contenuto di calorie, ma confezioni in un sacco di sostanze nutritive. Coriandolo e menta aggiungere al sapore

            Ingredienti:.

          6. Il latte intero in yogurt
          7. Cetriolo, grattugiato grossolanamente
          8. coriandolo fresco tritato
          9. sale Kosher
          10. menta fresca tritata

            Come fare:

            1. Drain lo yogurt con telo e conservare in frigorifero.
            2. Mix cetriolo grattugiato con yogurt freddo in una ciotola.
            3. Aggiungi la menta e coriandolo con il sale. Frullare tutto bene.
            4. Tenere in frigo prima di servire.

              Dai un'occhiata a queste semplici ricette di cucina indiana per i bambini per ottenere l'attenzione del vostro bambino. Fosso le patatine e hamburger e mettere insieme questi piatti nutrienti e genuini che voi ei vostri bambini ameranno. Quindi, qual è la vostra scelta per oggi? Condividi con noi nei commenti qui sotto!