10 appetitosi Verde colazione Smoothie Ricette si dovrebbe provare

B essendo il pasto elementale per un giorno deve essere estremamente sano e nutriente. frullati verdi sono i migliori modi per rendere la vostra colazione saporita e nutriente. Verde frullato di solito si riferisce ad una bevanda densa e nutriente, fatto di verdure e frutta

10 stupefacenti verdi Colazione Smoothie Ricette:.

Scopri i 10 sana colazione verde smoothie ricette quelli trasformerà la vostra prima colazione da con acuto a vibrante e più piena con questo editoriale di StyleCraze.

1. Spinaci e ananas Smoothie:

Questa è una ricetta sorprendente che promuove la salute. Gli ingredienti necessari sono spinaci, limone, ananas, sale, pepe nero, cubetti di ghiaccio e acqua.

Come fare?

1. Grind spinaci con un po 'd'acqua in un mixer.
   
2. Aggiungere il succo di limone e cubetti di ghiaccio al mixer e di sfornare.
   
3. Aggiungi fette di ananas al mixer e ruotare ancora una volta.
   
4. Trasferire il liquido in un bicchiere.
   
5. Aggiungere un pizzico di sale (opzionale) e pepe nero e mescolare bene.
   

   2. Collard Verde E Mango Smoothie:
   

   Questa colazione frullato verde è ricca di calcio e minerali essenziali e vitamine. Gli ingredienti necessari sono congelati mango, cavolo verde, succo di limone e acqua.
   

   Come fare?
   

   1. Macinare cavolo tritato verde in un mixer con acqua.
      
   2. Aggiungi pezzi di mango surgelati e succo di limone per la smerigliatrice e sfornare di nuovo.
      
   3. Trasferire la bevanda spesso per un bicchiere e godere di paglia.
      

      3. Spinaci E uva verde Smoothie:
      

      Questo frullato è una festa allettante per la prima colazione. Gli ingredienti necessari sono acqua di cocco, uva verde, spinaci, cubetti di ghiaccio e succo di limone.
      

      Come fare?
      

      1. Macinare spinaci tritati e uva verde in un acqua di cocco mixer utilizzando.
         
      2. Aggiungi cubetti di ghiaccio e succo di limone per il mixer e sfornare di nuovo.
         
      3. Stagione in su con pepe nero (opzionale).
         

         4. Spinaci E Apple Smoothie:
         

         Questa colazione frullato verde è una ricca fonte di calcio, vitamine, fibre e antiossidanti. Gli ingredienti necessari sono spinaci, mele, succo di limone, il latte (opzionale) e cubetti di ghiaccio.
         

         Come fare?
         

         1. Grind spinaci tritati in un mixer con il latte.
            
         2. Aggiungi cubetti di ghiaccio e succo di limone ad esso e sfornare di nuovo.
            
         3. Trasferimento a un bicchiere.
            
         4. Stagione con mele grattugiate e godere.
            
            

            5. Kale e Banana Smoothie:
            

            Questo super nutriente verde colazione frullato è buono per la digestione. Gli ingredienti necessari sono cavoli, banane, succo di limone, latte, cubetti di ghiaccio, pepe nero e miele.
            

            Come fare?
            

            1. Grind Kale e banana fette in un mixer con il latte.
               
            2. Aggiungi cubetti di ghiaccio, il succo di limone e 2 cucchiaini di miele alla smerigliatrice e sfornano di nuovo.
               
            3. Trasferimento la bevanda in un bicchiere e aggiungere pepe nero ad esso.
               

               6. Cetriolo con mango e ananas Pulp Smoothie:
               

               Questo è un frullato mocktail che è un mix di sapori e vitamine sorprendenti. Gli ingredienti necessari sono cetriolo, polpa di mango, ananas, latte, cubetti di ghiaccio e succo di limone.
               

               Come fare?
               

               1. Aggiungi fette di cetriolo ad un mixer e li macinare.
                  
               2. Aggiungi polpa di mango, fette di ananas, latte e cubetti di ghiaccio al mixer e sfornare di nuovo.
                  
               3. Trasferire la bevanda in un bicchiere e aggiungere il succo di limone. Mescolare bene.
                  

                  7. Jicama con Apple e Mango Smoothie:
                  

                  Questo straordinaria bevanda verde è ricco di carboidrati, antiossidanti, vitamina C e sali minerali. Gli ingredienti necessari sono Jicama lampadina, polpa di mango, mela e latte.
                  

                  Come fare?
                  

                  1. Chop Jicama e macinare in un mixer con il latte.
                     
                  2. Aggiungi polpa di mango e mela fette al mixer e macinare di nuovo.
                     
                  3. è possibile fare un uso di cubetti di ghiaccio e panna per rendere la bevanda più spessa.
                     
                  4. Trasferimento a un bicchiere e godere.
                     

                     8. Spinaci Con Menta E Choco Chips Smoothie:
                     

                     Questa è una straordinaria frullato colazione verde per i bambini. Gli ingredienti necessari sono spinaci, menta, patatine choco, latte, mandorle e succo di limone.
                     

                     Come fare?
                     

                     1. Macinare spinaci e menta in un mixer con il latte.
                        
                     2. Aggiungi mandorle tritate nel mixer e macinare di nuovo.
                        
                     3. Trasferire la bevanda in un bicchiere e aggiungere il succo di limone.
                        
                     4. Guarnire con i chip di Choco e tritato mandorle.
                        

                        9. Sedano con il mango e avocado Smoothie:
                        

                        Questo straordinaria bevanda verde è una ricetta perfetta colazione. Gli ingredienti necessari sono sedano, succo di limone, polpa di mango, avocado, cubetti di ghiaccio e latte.
                        

                        Come fare?
                        

                        1. Grind sedano, polpa di mango e avocado in un mixer con il latte.
                           
                        2. macinare di nuovo dopo l'aggiunta di cubetti di ghiaccio ad esso.
                           
                        3. Trasferire la bevanda in un bicchiere e aggiungere il succo di limone.
                           
                        4. Mescolare bene e godere il suo gusto piccante ogni mattina.
                           

                           10. Broccoli con banana e ananas Smoothie:
                           

                           Questa bevanda è una festa per i buongustai. Gli ingredienti necessari sono broccoli, banane, ananas, yogurt, latte di cocco, miele, cubetti di ghiaccio e pepe nero.
                           

                           Come fare?
                           

                           1. Chop broccoli e aggiungere i broccoli tritato a un mixer.
                              
                           2. Aggiungere lo yogurt al mixer e sfornare davvero bene.
                              
                           3. Quando lo yogurt e broccoli turno di una pasta densa, aggiungere pezzi di banana e ananas e latte di cocco per esso. Macinare bene.
                              
                           4. Aggiungi cubetti di ghiaccio e 1 cucchiaino di miele al mixer e sfornare di nuovo.
                              
                           5. Trasferire la bevanda in un bicchiere e guarnire con pepe nero.
                              

                              Questi 10 sorprendenti colazione frullati verdi sono nutrienti e innovative bevande colazione. Sei già un fan di frullati Breakfast Green? Qual è la vostra ricetta preferita, allora? Condividi con noi!