Vuoi fare qualcosa di sano da mangiare per cena? Ma non so cosa? Beh, questa è una domanda che tormenta la maggior parte delle donne. Si tratta di una questione difficile perché si vuole trovare un equilibrio tra il cibo sano e cibo squisito
.
Spesso, qualcosa che è sano, non è delizioso, e ciò che è buono non è sano. Ma c'è una cucina che è noto per i suoi benefici per la salute oltre che per solleticare le vostre papille gustative. Stiamo parlando della minestra di verdura cinese.
Il piatto è così delizioso che si potrebbe finire per ricordarlo più di qualsiasi altro piatto nella vostra vita! Vuoi verificare questa ricetta facile cinese zuppa di verdure? Sei sicuro di fare!
Perché Verdure Chinese Food?
cibo cinese è conosciuto per avere un sacco di molte verdure in essa. Questo rende il piatto sano. Non è che l'aggiunta di verdure per il cibo rende il gusto noioso. Insieme con abbondanza di verdure, c'è un sapore delizioso troppo. E 'per questa ragione che il cibo cinese è così popolare.
Come la maggior parte cibi cinesi, la zuppa di verdure utilizza un sacco di verdure. zuppa di verdure cinese è basso sulle calorie. Ma è alto su nutrienti. Ha nutrienti come le verdure acido folico, ricchi di fibre
Come Fare Zuppa di verdure cinese:.
Ingredienti: Passaggio 1:. per cominciare, prendere una piccola casseruola. Aggiungere brodo vegetale in esso. Se siete qualcuno che non vuole una minestra salata, andare per il brodo basso contenuto di sodio. Si può anche optare per il brodo basso contenuto di grassi. Mantenere il brodo caldo. Lasciare per qualche tempo, mentre si arriva occupato a preparare le verdure Passaggio 2:. Qui, prendere un altro tegame e il calore di girasole o olio di arachidi. Prendere una cipolla. Affettarlo. Mettere le cipolle affettate nel tegame. Aggiungere il sedano tritato e cavolo cinese. Tagliuzzare il cavolo prima di dump nel tegame. Si tratta di una convinzione generale che napa cavolo è una buona opzione perché si dice di assorbire i sapori della zuppa Passaggio 3:. Ora, aggiungere castagne d'acqua. Assicurarsi di utilizzare castagne d'acqua in scatola. Eliminare alcuni piselli freschi di neve. Se non si dispone di piselli, usare piselli surgelati per bambini. Cuocere fino a quando il cavolo mostra segni di ottenere ammorbidito. È inoltre possibile aggiungere i funghi a fette alla miscela nella pentola Passaggio 4:. In questa fase, versare il brodo caldo dalla prima pentola alla miscela zuppa. A questa nuova miscela, aggiungere la salsa di soia. Anche aggiungere aceto di riso. Cospargete di sale e pepe. È inoltre possibile utilizzare il condimento cinese al posto di sale e pepe Passaggio 5:. Hai finalmente raggiunto l'ultimo stadio della cottura della minestra di verdure. Coprire il tegame. Lasciate che la zuppa sobbollire per 8 a 10 minuti. Per la zuppa, aggiungere il prezzemolo. La vostra zuppa è pronta! Servire in piatti fondi. Quando si tratta di una combinazione di gusto e benessere, la zuppa di verdure cinese in cima alla lista. Così, quando hai intenzione di provare questa ricetta meraviglia? E se avete suggerimenti per cucinare la zuppa di verdure cinese in qualsiasi altro modo, fare la parte con noi nella sezione commenti qui sotto!
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