Mia madre per chiedermi di mangiare le banane. A causa della mente appena informato che avevo allora, quando ero un bambino, non ho davvero prestare attenzione a quelle parole.
Ma ora capisco le gemme di saggezza che si nascondeva sotto quello che mia madre aveva ha detto.
Prima, quando ho usato per ottenere le banane, non ho mai usato a mangiare tutti in un andare. E il risultato? Il frutto rimasto intatto sul tavolo per giorni e utilizzato a marcire.
Ancora adesso non mangio tutti in una sola volta. Ma questa volta è diverso. Il frutto non marcisce più.
Come?
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Il processo è semplice. Basta avvolgere i gambi dei banane con un involucro di plastica. E rimarranno fresco.
La scienza dietro questo
gas 'etilene' viene prodotto durante il processo di maturazione naturale delle banane. Quando questo gas raggiunge le altre parti del frutto, rende la frutta a maturare troppo veloce e anche marcire. L'involucro di plastica intrappola il gas all'interno della superficie dello stelo, mantenendo in tal modo la frutta fresca a lungo.
Va bene. Quindi, tornando al punto, mia madre chiedermi di mangiare le banane. Ma perché? Perché le banane? Cosa c'è di così speciale su di loro?
Scorrere verso il basso per scoprire!
1. Ricco di potassio:
dire 'banane' e la prima cosa, piuttosto l'unica cosa che mi viene in mente di nessuno è il potassio. Sotto la pelle spessa di colore giallo Dons questo frutto, ci sono serbatoi di mammut di potassio.
Il potassio svolge un ruolo importante nel regolare la pressione sanguigna, che è un fattore che mantiene il battito cardiaco. Con l'avanzare dell'età, accade che tende a rendere le nostre ossa più deboli. Banane riducono l'escrezione di calcio mantenendo così le nostre ossa forti e prevenire l'osteoporosi.
2. Fibra Rich:.
La fibra è vitale nel mantenere il vostro apparato digerente in forma corretta e consente corretto movimenti intestinali
3. Aiuta a curare Ulcera:
Se non vi è nulla di grembo disponibile all'interno della natura che ha la capacità di curare l'ulcera, allora è una banana. Alcuni composti di banane creano barriere di spessore nello stomaco che può proteggere il rivestimento dello stomaco da eccesso di secrezione di acido cloridrico.
4. Salvatore per pelle e problemi di capelli:
problemi della pelle gravi come l'acne e la psoriasi può essere ben trattata con l'aiuto di bucce di banana. Le bucce di banana può essere utilizzato anche per la preparazione di maschera capelli, che riporta la brillantezza perduta e lucentezza ai capelli.
5. A Natural Energy Booster:
tenere da parte tutte quelle bevande energetiche artificiali o barrette energetiche. Abbiamo banane qui! La presenza di alcuni composti naturali dà banane la possibilità di aumentare il corpo con energia naturale.
6. Il Buster stress:
Una particolare sostanza chimica presente nel settore della banana (triptofano) viene convertito in buona ormone sentire (serotonina) quando viene rilasciato nel flusso sanguigno. I livelli di serotonina determinano i nostri stati d'animo e felicità generale.
7. Aiuta a smettere di fumare:
Nel caso in cui sei un fumatore che sta progettando di smettere, ma è in grado di, allora avete questo frutto umile in vostro soccorso. È noto che i fumatori hanno un alto livello di nicotina. Il potassio e magnesio nel settore della banana, insieme con le vitamine B6 e B12 fare la loro parte nel ridurre la concentrazione di nicotina nel corpo.
8. Aiuta a prevenire il cancro:
Il cancro non è inevitabile. Sicuramente non quando si è un mangiatore di regolare banana. Il consumo di banane nei primi due anni di vita può ridurre il rischio di sviluppare la leucemia infantile. Inoltre, le banane lotta contro la formazione di radicali liberi che sono noti per causare il cancro.
9. Cure Hangover:
Nel caso in cui si è andato un po 'troppo lontano con quella bottiglia di alcol la sera precedente, non preoccupatevi. Avere un sonno profondo; perché un paio di banane in un frullatore con ghiaccio e latte di cocco può fare una bevanda davvero buon recupero.
10. Aiuta Anemia Trattare:
Le banane contengono alti livelli di ferro che aiutano a regolare i livelli di emoglobina nel corpo. Questo a sua volta aiuta a curare l'anemia.
Si dice che ogni nube ha un rivestimento d'argento. Allo stesso modo ogni frutto ha un rivestimento nutriente; e le banane hanno la più grossa. Così, quando hai intenzione di prendere un gruppo di loro ?!