10 FATTI spaventosa di vostra dieta COLA E ASPARTAME

10 FATTI spaventosa di vostra dieta COLA E ASPARTAME

10 fatti spaventosi circa la vostra dieta cola e Aspartame

Molte persone credono ancora che la soda dieta è una sana alternativa alla soda normale. Sappiamo tutti che la soda regolare contiene modo troppo zucchero, in modo da bere che ha la parola ' dieta
' in esso, deve essere la strada da percorrere, non è vero? Recenti studi hanno dimostrato che, mentre la soda dieta può anche contenere, o pochissime calorie, contiene un sacco di altre cose che dovremmo essere preoccupati e gli esperti sono ora avvertimento gente dei pericoli reali che potrebbero esistere, se si beve troppo molto dieta di soda. Uno degli ingredienti nella dieta soda, aspartame, ha oltre 90 effetti collaterali potenzialmente dannosi sul corpo umano. Ecco dieci fatti terrificanti su ciò che è nella vostra dieta cola e quali ingredienti come l'aspartame può fare per il vostro corpo.

1. Dieta soda può farti guadagnare peso

Dieta cola, e altri tipi di bevande dietetiche, sono commercializzati a quelle persone che sono consapevoli del loro peso e il basso, o nessun calorie contenute nelle bevande sono spinti difficile. La verità è, però, che anche se cole dieta non contengono zucchero, lo fanno ancora causare aumento di peso. Le indagini hanno scoperto che le persone che bevono due o più bevande gassate dietetiche al giorno hanno una vita che è, in media, più del 500%, rispetto a quelle persone che bevono senza soda a tutti.

2. Si aumenta il desiderio di zuccheri

Una delle ragioni per cui le persone aumentano di peso quando bevono bibite dieta è che i dolcificanti artificiali nelle bevande creano una forte stimolazione dei recettori dolcezza tale, che aumenta la desiderio di zucchero. Bere soda dieta regolarmente può fare una persona sente il bisogno di aggiungere ancora più zucchero negli alimenti, per rendere il gusto dolce di loro a tutti.

3. L'aspartame ha molti effetti collaterali minori

L'aspartame ha un sacco di gravi effetti collaterali potenziali, ma c'è anche tutta una serie di effetti collaterali minori che si potrebbe essere affetti da, ma che non avrebbe mai messo giù a la vostra soda bere dieta. Questi effetti collaterali possono includere mal di testa, sbalzi d'umore, perdita di memoria e la nausea. Il fatto che si sente di malessere generale un sacco di tempo potrebbe essere il risultato della vostra soda bere dieta.

4. Dieta cola può causare l'osteoporosi

L'acido fosforico, che viene aggiunto alla dieta cola per dare la sua acidità, sapore piccante, percola calcio dalle ossa e le persone che consumano un sacco di acido fosforico possono avere una densità ossea inferiore rispetto ad altre persone. A questo si aggiunge il fatto che la caffeina che è nella dieta cola limita la capacità delle ossa di assorbire il calcio, e si ottiene la ricetta perfetta per l'osteoporosi.

5. L'aspartame altera il vostro umore

L'aspartame è stata identificata come una sostanza chimica potenzialmente pericolosa con l'umore di avviso, gli effetti collaterali neurotossici, che può causare sbalzi d'umore e irritabilità. Ci sono anche prove che suggeriscono che l'aspartame può peggiorare i sintomi associati a disturbi di salute mentale tra cui l'ansia, la depressione e disturbo bipolare.

6. L'aspartame crea sostanze cancerogene nel corpo

Quando l'aspartame si rompe nel corpo, crea due agenti cancerogeni noti: dichetopiperazina e formaldeide. Formaldeide, oltre ad essere cancerogene, è anche molto tossico e, nel tempo, e regolare bere soda di dieta, i livelli di formaldeide nel corpo potrebbe costruire fino a livelli pericolosi.

7. Bere soda dieta aumenta il rischio di infarto e ictus

E 'stato anche dimostrato che esiste un legame tra il consumo di soda di dieta e il rischio di infarto e ictus. In uno studio che è stato pubblicato sul Journal of General Internal Medicine, i ricercatori hanno scoperto che le persone che hanno bevuto soda dieta ogni giorno avevano un rischio maggiore di sviluppare problemi cardiovascolari.

8. Dieta cola può rovinare la vostra carnagione

Tutti gli acidi che si trovano nella dieta cola può avere un impatto importante sul pH del vostro corpo, che giocherà il caos con la vostra carnagione e può causare l'acne. Il corpo ha bisogno di un elevato livello di alcalinità da dire in buona salute e, il consumo regolare di dieta cola, può pendere l'equilibrio del pH del corpo verso il lato acido della scala.

9. Può diventare una dipendenza

Un altro sottoprodotto che si forma quando l'aspartame si rompe nel corpo è alcool metilico libero, che non solo è velenoso, ma è anche classificato come un narcotico molto coinvolgente. L'alcool metilico libero che si crea colpisce il sistema della dopamina del cervello e alcune persone hanno riferito che un aggiunta alla dieta cola è ancora più difficile da rompere, di una dipendenza da cocaina.

10. Dieta soda può interferire con il funzionamento dei reni

Ci sono anche prove che bere la soda dieta potrebbe interferire con il corretto funzionamento dei reni. Le infermiere studio di Harvard ha riferito trovando che c'è stata una diminuzione del 30% nel funzionamento dei reni dopo aver bevuto due lattine di dieta di soda al giorno.

rimanere felici e sani!