10 SORPRENDENTE SALUTE benefici del vino
10 sorprendenti benefici per la salute del Vino
Va bene, siete pronti per questo?
Il vino è sano!
Yay! Troppo spesso siamo stati fatti sentire in colpa per l'apertura di una bottiglia di vino dopo una lunga e dura giornata di lavoro. Prendiamo il nostro primo sorso, e anche se abbiamo davvero, veramente
bisogno, una vocina nella parte posteriore della nostra testa ci sta dicendo di fermarsi e pensare due volte. Questa roba non è solo un bene per noi!
Ma la cosa è, il vino è dotato di un gran numero di benefici per la salute incredibili e sorprendenti che lo rendono la bevanda in alto dopo una giornata di lavoro.
che si tratti di un bicchiere di rosso, bianco o rosa, il vino è il tonico perfetta salute, a patto che si beve con moderazione. E 'fondamentalmente impressionante. Anche Gesù ha usato per bere!
Quindi, diamo uno sguardo ai primi 10 benefici per la salute sorprendenti di vino.
1. Il vino può aiutare a vivere più a lungo
Si può arancia aiuto succo di vivere più a lungo? Che ne dite di birra? Caffè? Tè? Whiskey ?!
Can che ?! Vino, però, è una parte fondamentale di siciliani e altri che vivono nelle diete zone blu ', e contribuisce sostanzialmente alla loro longevità senza pari.
Naturalmente, non è solo il vino che è la chiave per la vita più lunga abitanti zona blu ', e quindi sarà necessario regolare altre parti della vostra dieta di conseguenza. Ma il vino è ricco di composti noti come procianidine, che promuovono la salute cardiovascolare.
E solo in caso tu non lo sapessi quali sono le zone blu sono, sono fondamentalmente le aree del mondo in cui la gente del posto vivono più a lungo di chiunque altro altro luogo del pianeta. Il motivo per cui vivono più a lungo è principalmente o esclusivamente verso il basso per la loro dieta.
2. Vino può farti
Smarter
Un altro dei grandi benefici per la salute di noi vino che può farti più intelligente. Il vino contiene qualcosa chiamato resveratrolo, che si trova anche nelle piante, arachidi e mirtilli. Recentemente, gli scienziati hanno condotto un lavoro di ricerca che ha coinvolto i partecipanti ingestione di resveratrolo per vedere come hanno migliorato la loro memoria a breve termine. La grande notizia? Folk che ha preso il resveratrolo ha dimostrato una maggiore ritenzione di parole, mentre il loro cervello eseguito più velocemente nella formazione di nuovi ricordi.
3. Vino è buono per i tuoi occhi
Avanti uno dei favolosi benefici per la salute di vino è che è molto buono per gli occhi, con moderazione naturalmente. Noi tutti preoccupiamo la salute dei nostri occhi, con molti dicendo che se c'è una cosa che in realtà non vogliono che accada a loro che è la cecità. E anche se troppo vino potrebbe farvi vedere doppio in una notte fuori, la giusta quantità può significare che si ha circa il 30% in meno di probabilità di probabilità di sviluppare la cataratta rispetto a persone che non bevono vino. Impressionante.
4. Il vino può combattere il raffreddore comune
Ugh, non c'è niente di peggio che il comune raffreddore. Viene sempre nei momenti più fastidiosi, e quella sensazione il giorno si sta sviluppando un freddo è uno dei peggiori giorni mai.
La gola inizia a sentirsi dolente, si sente chiuso e il petto è stretto.
E poi il tuo capo ti dice che sta portando avanti la vostra scadenza di domani. Questo fa schifo!
Bene, ha fatto sapere che il vino rosso in particolare, è ricco di antiossidanti che possono ridurre il rischio di sviluppare un raffreddore di un enorme 40% ?! Lodate il Signore per il vino rosso!
5. Vino significa che non potrebbe aver bisogno di allenamento
Se si testa in palestra, nel tentativo di mantenere il vostro cuore e le ossa in forma, si potrebbe essere lieti di scoprire che il vino fa anche questo! A causa del resveratrolo di cui sopra, il vino è il rimedio perfetto per povero cuore e la salute delle ossa.
Se si colpisce la palestra per perdere peso o migliorare il vostro stomaco, braccia, gambe e bum, poi il vino potrebbe non essere il perfetto sostituzione. Oh bene!
6. Vino para fuori la malattia di Alzheimer
Perché il vino lavora duramente per rendere i nostri ricordi più nitide, nonché di migliorare le nostre funzioni di umore, è suggerito che anche solo un bicchiere al giorno è sufficiente per mantenere il declino mentale legato all'età a bada.
Questa è una notizia meravigliosa per chi è terrorizzato di demenza, ed è anche suggerito che tipples regolari della roba rossa è abbastanza per fermare l'ulteriore perdita di memoria che si verificano, in coloro che già soffrono di Alzheimer .
7. Il vino può aiutare a dormire bettter
Un altro dei grandi benefici per la salute di vino è che può aiutare a dormire meglio. Tutti noi a lungo per una notte di sonno suono di, e mentre il consenso generale tra alcune persone è che troppo alcol può effettivamente inibire le loro possibilità di una buona snooze, solo un bicchiere di vino può essere sufficiente a rilassare la mente e il corpo, in modo da delicatamente scendere nella terra di cenno del capo.
8. Vino fa miracoli per il tuo sistema immunitario
Avanti uno dei sorprendenti benefici per la salute di vino è che può fare miracoli per il vostro sistema immunitario. A causa degli antiossidanti e agenti antibatterici presenti nel vino, un bicchiere al giorno può aiutare a rafforzare il sistema immunitario di oltre il 10%. Questo significa che sarà meno a rischio di sviluppare tutti i tipi di infezioni, da quelle piccole a quelle grandi.
Il vino può anche ridurre al minimo le possibilità di contrarre malattie batteriche, come ad esempio un'ulcera allo stomaco. E quando si vuole ricevere malato, il sistema immunitario sarà pronto a mettere su una lotta più che mai. Win (e)!
9. Vino può prevenire il cancro
The Big C è qualcosa che molte persone hanno paura di, ma per fortuna ci sono passi che si possono adottare per ridurre le probabilità di sviluppare tumori. Uno dei migliori passi da fare è quello di bere un po 'di vino!
Il vino rosso è più potente quando si tratta di combattere le cellule potenzialmente cancerogene, perché contiene un maggior contenuto di resveratrolo. Ma il vino bianco è anche un bene, e sia il lavoro distruggendo le cellule del corpo che stanno mostrando i segni premonitori di danni al DNA. Si tratta di queste cellule, che sono a più alto rischio di diventare cancerose.
10. Il vino può farti sembrare più giovane
Salute benefici del vino può andare avanti e avanti, ma cerchiamo di finire con questo: vino può farti sembrare più giovane! Mai guardato allo specchio e voluto che si dimostrava dieci anni più giovane? Tesoro, tutti noi abbiamo. Uno dei più facili e più divertenti modi per ridurre i segni dell'invecchiamento è quello di bere un bicchiere di vino ogni tanto.
Mentre il vino non sta andando a bussare 40 anni fuori di voi, che rallenterà il processo di invecchiamento, rendendo la pelle guardare più sano.
Passare il rosso ...
sai altri benefici per la salute di vino?
rimanere felici e sani!
